分類: 健康
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腕隧道症候群：症狀、預防，以及五款人體工學滑鼠推薦
本文將介紹CTS的主要症狀、成因、預防和治療方法，還有五款推薦的人體工學滑鼠，幫助你在工作和日常生活中保護手部…
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磷蝦油：好處、副作用及 3 大推薦選擇
磷蝦油和魚油一樣，富含Omega-3脂肪酸。這些健康的脂肪可以幫助降低您的膽固醇、甘油三酯和血糖水平，從而減少…
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美國肥胖率最高和最低的州
肥胖是當今世界的普遍問題。美國的情況尤其嚴重，尤其是跟其他已開發國家相比。
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全球最肥胖率最高和最低的國家排名
全球有超過5億的人口面臨肥胖的挑戰。自1980年代以來，全球的肥胖率已經增加了兩倍以上。
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2023 年最佳 9 款減肥補充劑和减肥藥指南
減肥可能是一個充滿挑戰的過程，有時你需要膳食補充劑的幫助！
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身體質量指數（BMI）參考表格與計算
對於大多數成人來說，BMI越高，體內的脂肪就越多。
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7 個 2023 最佳個人化每日維生素定制服務推薦
個人化維生素訂制是一項根據個人生活方式、健康目標和基因特徵來定制維生素和礦物質攝入的服務。他們通過在線問卷調查…
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蚊子叮咬引發的嚴重過敏反應：斯基特症候群
Skeeter Syndrome 是蚊子叮咬引起的最嚴重的過敏反應。
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美國的輔助戒菸產品與 FDA 的戒菸建議
使用 FDA 認可的助戒產品，成功戒菸的機率甚至能提高一倍。
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纈草：天然草本助眠劑？ 科學研究與推薦
纈草是一種草藥，被宣傳為溫和的鎮靜劑和睡眠輔助劑，可治療神經緊張和失眠。
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五種兒童益生菌推薦：增強消化健康和免疫力
益生菌能夠平衡兒童的腸道菌群，促進消化系統健康，增強免疫力，並且還能幫助緩解特定疾病。
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美國跌打損傷、活血化淤的藥膏和止痛貼
在軟組織治療領域中，傳統療法常常與現代非處方解決方案交匯。
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過敏引起的耳痛與中耳炎之家庭照護與非處方藥物
秋季是季節性過敏的高峰時期。過敏可能導致耳痛和感染。
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美國懷孕媽咪最推薦的 9 款孕婦多種維他命
孕婦維他命提供多種對胎兒成長和發展必要的營養素。對於孕婦飲食中可能存在的營養不足，它們能有效地補充。
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和不安寧的夜晚說再見：帮助睡眠的小貼士與防打鼾產品
在這篇文章中，我們將探討打鼾的原因、生活方式的建議、推薦的產品，以及微創手術解決方案。
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美國市場最佳的 7 款兒童與青少年綜合維他命補充品
維生素與礦物質在孩子成長發育中有著重要的角色。
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7 種維他命和補品幫你控制 ADHD 過動症狀
某些食品補品能增強過動症藥物的效果。像是維他命、礦物質，以及特定草本補品，能幫劧集中、記憶、心情和認知功能。
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6 種經過科學驗證、緩解焦慮保健品；慎用卡瓦
焦慮困擾著約有680萬成年人。越來越多的人希望找到更自然、更健康的方法來緩解焦慮。
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鎂補充劑推薦｜偏頭痛、焦慮、腿部抽筋、便秘等
鎂是我們體內最常見的礦物質之一，它在超過600個代謝反應中扮演關鍵角色，包括能量產生、蛋白質形成和血壓調節。
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8 大螺旋藻健康益處及 5 款螺旋藻補充品推薦
螺旋藻提供許多健康好處：降低膽固醇、增強免疫功能以及協助從體內排除重金屬。
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熱衰竭與熱中暑的區別 夏季如何預防
每年因為極度高溫天氣導致的死亡人數在美國超過650人。
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5 款最佳金印草產品，使用方法與副作用
金印草是北美地區非常受歡迎、歷史悠久的草本植物，長期以來一直與紫錐花一起使用。
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接骨木果實的健康益處及四款接骨木軟糖補充劑推薦
本文詳細介紹了接骨木提取物的健康優勢以及其安全性，並推薦了四款最優質的接骨木軟糖補充劑供您參考與購買。
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5 種不含動物成分的最佳純素綜合維生素推薦
純素綜合維生素專為遵循純素飲食的人士而設計，提供了一系列維生素和礦物質，這些營養素在單純的純素飲食中可能難以獲…
