分類: 健康
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攝護腺營養補充品:常見成分、研究結果和推薦
攝護腺是男性生殖系統的重要組成部分,也在泌尿系統中扮演重要角色。隨著男性年齡增長,罹患攝護腺相關疾病,如攝護腺…
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維生素 B 的益處|5 種最佳維生素 B 綜合補充劑
人體需要維生素 B 來利用碳水化合物、脂肪、蛋白質和其他營養素產生能量。如果缺乏足夠的維生素 B,身體就會缺乏…
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5 種管理更年期症狀的補充劑推薦
更年期是女性生命中無法避免的一部分,而隨之而來的症狀可能會帶來挑戰。潮熱、夜間盜汗、失眠、壓力、疲勞和情緒波動…
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科學節食:5 款抑制食慾和飢餓感的保健品推薦
近年來,許多人使用天然膳食補充劑來幫助控制食慾和管理體重。有些補充劑缺乏科學證據支持,但也有一些成分有研究證明…
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輔酶 Q10(CoQ10)是一種由人體自然產生的抗氧化劑,濃度最高的部位在心臟、肝臟、腎臟和胰臟。它在細胞內能…