標籤: health
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腕隧道症候群:症狀、預防,以及五款人體工學滑鼠推薦
本文將介紹CTS的主要症狀、成因、預防和治療方法,還有五款推薦的人體工學滑鼠,幫助你在工作和日常生活中保護手部…
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磷蝦油:好處、副作用及 3 大推薦選擇
磷蝦油和魚油一樣,富含Omega-3脂肪酸。這些健康的脂肪可以幫助降低您的膽固醇、甘油三酯和血糖水平,從而減少…
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美國肥胖率最高和最低的州
肥胖是當今世界的普遍問題。美國的情況尤其嚴重,尤其是跟其他已開發國家相比。
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走出健康:2023 年最佳 6 款步行應用程式
行走應用程式能幫助您提升健康,並追蹤您的步數進度。他們提供如設定目標、與人互動以及獲得獎勵等功能。這些應用程式…
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全球最肥胖率最高和最低的國家排名
全球有超過5億的人口面臨肥胖的挑戰。自1980年代以來,全球的肥胖率已經增加了兩倍以上。
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2023 年最佳 9 款減肥補充劑和减肥藥指南
減肥可能是一個充滿挑戰的過程,有時你需要膳食補充劑的幫助!
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身體質量指數(BMI)參考表格與計算
對於大多數成人來說,BMI越高,體內的脂肪就越多。
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7 個 2023 最佳個人化每日維生素定制服務推薦
個人化維生素訂制是一項根據個人生活方式、健康目標和基因特徵來定制維生素和礦物質攝入的服務。他們通過在線問卷調查…
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蚊子叮咬引發的嚴重過敏反應:斯基特症候群
Skeeter Syndrome 是蚊子叮咬引起的最嚴重的過敏反應。
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緩解腿部疼痛和腫脹:了解和選購壓縮襪
壓縮襪用於緩解靜脈曲張的症狀。它從踝部開始緊密包覆,往上則壓力逐漸減小,這有助於減輕腿部的疲勞、腫脹和疼痛。
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美國的輔助戒菸產品與 FDA 的戒菸建議
使用 FDA 認可的助戒產品,成功戒菸的機率甚至能提高一倍。
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纈草:天然草本助眠劑? 科學研究與推薦
纈草是一種草藥,被宣傳為溫和的鎮靜劑和睡眠輔助劑,可治療神經緊張和失眠。
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蚊子和蟲咬痕癢舒緩膏推薦,附家庭療法!
當你被蚊子、蜜蜂或蟲子叮咬時,會造成皮膚疼痛、發癢和腫脹。這篇文章介紹了美國皮膚科學會推薦的療法,以及一些家庭…
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五種兒童益生菌推薦:增強消化健康和免疫力
益生菌能夠平衡兒童的腸道菌群,促進消化系統健康,增強免疫力,並且還能幫助緩解特定疾病。
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灰指甲(甲癬)在美國的非處方藥物和自我護理
這篇文章詳細介紹灰指甲的症狀、自我診斷方法、非處方藥物、自我護理方法,以及何時需要就醫、如何預防復發。
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美國跌打損傷、活血化淤的藥膏和止痛貼
在軟組織治療領域中,傳統療法常常與現代非處方解決方案交匯。
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過敏引起的耳痛與中耳炎之家庭照護與非處方藥物
秋季是季節性過敏的高峰時期。過敏可能導致耳痛和感染。
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美國懷孕媽咪最推薦的 9 款孕婦多種維他命
孕婦維他命提供多種對胎兒成長和發展必要的營養素。對於孕婦飲食中可能存在的營養不足,它們能有效地補充。
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對抗乾燥空氣:美國十大加濕器 & 詳盡的選購指南
如果你早上醒來覺得嘴巴乾燥、喉嚨痛、鼻子不通或甚至鼻子流血,這可能是因為室內空氣太乾燥了。
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和不安寧的夜晚說再見:帮助睡眠的小貼士與防打鼾產品
在這篇文章中,我們將探討打鼾的原因、生活方式的建議、推薦的產品,以及微創手術解決方案。
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美國最佳驅蚊產品及天然替代品
夏天來臨,蚊子總是對我特別兇。對我來說,防蚊液就像冰淇淋對你們一樣必不可少。
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美國市場最佳的 7 款兒童與青少年綜合維他命補充品
維生素與礦物質在孩子成長發育中有著重要的角色。
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美國 6 大人氣家用維他命檢測套件
現在市面上有超讚的家用維他命檢測套件,讓整個檢測過程變得超方便、又快速。
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7 種維他命和補品幫你控制 ADHD 過動症狀
某些食品補品能增強過動症藥物的效果。像是維他命、礦物質,以及特定草本補品,能幫劧集中、記憶、心情和認知功能。