灰指甲(甲癬)在美國的非處方藥物和自我護理

foot nails

灰指甲是一種常見的指甲真菌感染。它的拉丁學名是 Tinea unguium,英語叫 Onychomycosis,中文稱為「甲癬」。這篇文章講詳細介紹灰指甲的症狀、自我診斷方法、非處方藥物、自我護理方法,以及何時需要就醫、如何預防灰指甲復發。

灰指甲的自我診斷

灰指甲主要由黴菌或酵母菌引起,常見症狀包括:

  • 指甲變厚和變形:感染的指甲可能變得厚而脆弱,形狀也可能發生變化,如彎曲或凹陷。
  • 指甲顏色改變:受感染的指甲可能出現黃褐色、灰色或綠色的斑點或條紋。
  • 指甲剝落和破裂:感染的指甲可能出現剝落和破裂的情況。
James Heilman, MD / Wikimedia

自我診斷是否為灰指甲可以根據以下方法進行初步判斷:

  • 觀察指甲外觀:注意觀察指甲的厚度、形狀和顏色變化。
  • 檢查附近皮膚:指甲真菌感染還可能會導致附近的足部皮膚出現瘙癢、糜爛或起水泡。
  • 症狀持續時間:如果症狀持續了幾周甚至幾個月,並且其他治療措施沒有效果,那麼可能是灰指甲。

非處方藥物

非處方抗真菌藥物可用於治療輕度到中度的灰指甲感染。常見的 OTC 藥物包括酮康唑(Ketoconazole)、咪康唑(Miconazole)和特比萘芬(Tebinafine)等,有藥膏或液體等形式。根據藥物說明,塗抹在受感染的指甲和周圍區域即可。

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自我護理方法

除了藥物治療,以下是一些自我護理措施有助於管理灰指甲:

  • 保持指甲清潔:定期修剪和清潔受感染的指甲。指甲刀最好用酒精等消毒,並避免與他人共享。
  • 保持足部乾燥:尤其是注意腳趾間的區域要保持乾燥,儘量穿透氣的鞋襪,避免潮濕環境。
  • 避免過度刺激:避免使用尖銳物品挖掏受感染的指甲,以免引起更多損傷。
  • 定期更換鞋襪和床上用品:定期更換和清洗鞋襪、床上用品,以減少感染的傳播和復發的風險。

下面是美國皮膚病學會的科普視頻。 onychomycosis.

何時需要就醫

在以下情況下,建議您尋求醫生的幫助:

  • 嚴重感染:如果灰指甲感染嚴重,伴有嚴重疼痛、化膿、明顯紅腫或其他嚴重症狀,應立即就醫。
  • 高風險群體:對於兒童、老年人、糖尿病患者以及免疫系統受損的人群,建議及早諮詢醫生進行評估和治療。
  • 自我護理無效:如果經過一段時間的自我護理和 OTC 藥物治療後,症狀沒有改善或持續惡化,應尋求醫生的專業建議。

預防灰指甲復發的方法

為了預防灰指甲復發,您可以採取以下措施:

  • 保持良好的個人衛生:定期洗手、洗腳,保持指甲乾燥和清潔。
  • 避免與他人共享個人用品:不與他人共享鞋襪、毛巾和指甲修剪工具等個人用品。
  • 使用透氣的鞋襪:選擇透氣性好的鞋子和棉質襪子,避免潮濕的環境。
  • 定期檢查指甲:定期檢查指甲的變化,及早發現和處理任何異常情況。
Fan Zhao

熱愛烘培、節儉省錢的聰明家庭主婦。

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