如果你早上醒來覺得嘴巴乾燥、喉嚨痛、鼻子不通或甚至鼻子流血，這可能是因為室內空氣太乾燥了。或許你可以考慮使用加濕器。我住在美國的中心，堪薩斯州，夏天的室內濕度大約只有 30%，冬天更只有 20% 。我的女兒常常鼻子流血，醫生說這是因為空氣太乾燥，建議我使用加濕器。
加濕器推薦 TOP 10
1. Honeywell Cool Moisture 加濕器
Honeywell Cool Moisture 加濕器是一款蒸發型的加濕器，能夠有效提高濕度，而且不產生可見的霧氣。機身內有一個風扇，將空氣吸入並經過濾網吹出，使水箱中的水迅速蒸發成水蒸氣。這種看不見的霧氣不會損壞或污染附近的裝飾或家具。
這款加濕器特別適合睡房或嬰兒房，因為它運作非常安靜。在最低設定下，輕柔的白噪音甚至可以幫助嬰兒入睡。 1.1 加侖的水箱可以使用長達 24 小時。透明的側面水箱設計讓你可以一眼看到水位。而且，所有與水接觸的部分都可以放進洗碗機清洗，清潔消毒都很方便。
優點：
- 看不見的霧氣，使用時低調不顯眼。
- 特別安靜，尤其是最低設定，非常適合睡房或嬰兒房。
- 1.1 加侖的水箱使用時間長。
- 可以放入洗碗機的部件，清潔方便。
- 透明水箱設計，方便查看水位。
- 有效提高室內濕度。
缺點：
- 需要定期更換濾網。
- 沒有自動關機或定時功能。
- 最高設定時可能略微嘈雜。
2. Honeywell Designer Series Cool Mist 加濕器
Honeywell Designer Series Cool Mist 加濕器是一款外觀簡潔、設計感十足的家用加濕器，專為追求安靜、簡單操作和美觀的人設計。它採用超音波技術，不需要濾網就能迅速釋放冷霧，還可以根據自己的喜好調節出霧量。此外，它還配備自動關機功能、加水指示燈和精油托盤，可以當作香薰擴香器使用。
它的獨特設計隱藏了水箱，但有發光的水窗方便查看。細長的垂直設計不佔用太多的空間。水箱配有把手，加水特別方便。
優點：
- 設計簡潔有型。
- 使用超音波技術，不需要濾網，快速釋放霧氣。
- 可調霧量。
- 自動關機功能和加水指示燈。
- 附帶精油托盤，可用作香薰擴香器。
- 發光水窗，方便查看。
- 垂直設計，節省空間。
- 運作安靜。
缺點：
- 在硬水地區需使用蒸餾水以避免結垢。
- 水箱不適合放入洗碗機。
- 缺少智能功能或數字顯示。
3. Crane Ultrasonic 4-in-1 Cool Mist 加濕器
Crane 的 4 合 1 超音波冷霧加濕器以其使用者友善而聞名。前面板的按鈕都清楚地用圖示標示，非常直觀。只需按開關，選擇想要的設定，再控制霧氣的輸出量。此外，它還配有精油盤、七彩變換的夜燈和三種白噪音設定。它考慮到使用者的需要，透明的水箱方便查看水量，垂直的設計也不會佔太多空間。
優點：
- 使用者友善的設計，操作簡單。
- 透明水箱方便檢查水量。
- 附有精油盤、七彩夜燈和三種白噪音設定。
- 垂直設計節省空間，非常適合擺在床頭櫃或茶几。
- 中型設計但擁有大容量水箱。
- 低設定下用水量少，連續運行可達三天。
- 補水和清潔都非常簡單。
缺點：
- 輸出的霧氣比其他型號冷，可能會使房間溫度下降。
- 加濕器的部件不適合放入洗碗機清洗。
- 如果放得太遠，加濕效果可能不明顯；需要放在近處。
4. Everlasting Comfort 超音波冷霧加濕器
Everlasting Comfort 超音波冷霧加濕器 6L 非常適合面積達 500 平方英尺的大房間。擁有 1.5 加侖的容量，最高設定下可以輕鬆運行 8 小時而不需要加水。儘管設計看起來不怎麼引人注目，但它非常高效，還附有一個精油盤可以用作擴香器。值得一提的是，儘管體積較大，但操作時非常安靜。
此外，它配有一個旋鈕，方便調整設定，LED 燈可以充當夜燈。它只釋放冷霧，運行一段時間後，房間可能會感覺有點冷。這款加濕器沒有過濾器，日常維護很簡單：只需清潔水箱和底座。最不方便的是加水；必須完全從底座上取下水箱，將其倒置，旋開蓋子，然後補水，再放回底座。手不夠力的人可能更喜歡頂部補水的設計。
優點：
- 大容量適用於大房間。
- 附有精油盤，可進行芳香療法。
- 運行非常安靜。
- 旋鈕設計，方便調整設定。
- LED 燈可作為夜燈使用。
- 不需要過濾器，維護簡單。
缺點：
- 加水可能有點麻煩。
- 冷霧可能會使房間感覺稍微冷一些。
- 需要定期清潔以防止細菌生長。
5. Vicks 3 合 1 睡眠加濕器＆薰香夜燈
Vicks 3 合 1 睡眠加濕器是我們為臥室推薦的首選。它的水箱容量可能較小（只能裝約 0.6 加侖或 8 杯水），但低設定下可以運行三天，提高房間的濕度近 15% 。非常適合放在床頭櫃或茶几上。加濕器還具有七彩變換的夜燈功能，不僅小朋友愛，成年人在睡前也會欣賞這種氛圍燈光。此燈還有助於估計水箱中的水量。
此外，此加濕器還可作為擴香器，可以配合精油或隨附的 VaporPads 使用。有些人覺得 VaporPads 味道太重，更喜歡使用精油。由於水箱較小，可能需要每天加水。
優點：
- 雖然體積小，但能顯著提升室內濕度。
- 特色的變色夜燈，小孩特別喜愛。
- 不僅是加濕器，還能加入香薰油或 VaporPads 使用。
- 清楚的水位指示。
- 運作時的聲音像白噪音，有助於入眠。
- 夜燈有七種柔和顏色模式。
缺點：
- 對有些人來說，VaporPads 味道可能過強。
- 需要每天加水。
- 清空水箱時有點困難，底部總是殘留一些水。
- 微弱的嗡嗡聲可能會打擾到某些人。
6. Levoit 超音波 2 合 1 加濕器
Levoit 1.8L 冷霧加濕器有著時尚且緊湊的設計。基座只有 7 英吋，非常適合放在床頭櫃上。此加濕器使用超音波製造霧氣，提供三種霧氣等級，幾乎是無聲的，使其成為理想的睡眠夥伴。還有一個香薰油專用的位置，助於創造放鬆的氛圍。
優點：
- 頂部可拆卸設計，方便加入香薰油。
- 體積小巧，適合床邊放置。
- 有三種霧氣等級，可滿足各種需求。
- 運作安靜，確保不打擾睡眠。
- 冷霧設計，適合全年使用。
缺點：
- 水箱與底座間未固定，可能導致溢水。
- 需要定期清潔，否則底部可能會形成薄膜。
- 水箱底部的設計可能會殘留一些水，清潔時需特別注意。
7. Dyson 空氣淨化機兼加濕器
Dyson Air Purifying + Cooling Fan Autoreact 是一款時尚的三合一設備。它集空氣淨化器、加濕器和風扇於一身，全年為你服務。雖然需要稍微組裝，但大部分零件都已組裝完成 – 只需將幾件部分快速組合。儘管水箱較大，但配有手柄，便於移動。而且運行非常安靜。這是一款蒸發式加濕器，所以不會看到任何霧氣，但肯定能感受到。
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你可以設定所需的濕度，或讓它自動運作。在自動模式下，它會監測空氣品質，並調整風量以保持舒適。它甚至還配備了甲醛過濾功能，甲醛是可能存在於家中某些建築材料中的有害物質。
清潔比其他型號略為麻煩，需要取下蒸發器並加入清潔劑。不過你只需掃描手冊中的 QR 碼，就可以觀看操作視頻。
配有遙控器，無論你將機器放在哪裡，都非常方便。但要注意 – 水箱頂部會積水，移動時可能會滴落幾滴水。
優點：
- 一機多用：加濕器、風扇、空氣清淨機三合一。
- 外觀時尚，組裝起來也相當簡單。
- 運作時幾乎無聲，不會打擾睡眠。
- 自動模式能感應並顯示空氣品質和濕度，並即時調整。
- Dyson 一向注重多功能性和先進技術。
- 清潔方便，有自動深度清潔功能。
缺點：
- 水箱上方可能會有水分積聚，移動時可能滴水。
- 加濕效果可能不如其他便宜型號。
- 水箱從機器上取下時，可能會有些許漏水。
- 如果你只需要季節性使用，或不需要那麼多功能，可能會覺得太繁複。
- 價格稍高。
8. Lacidoll 4.2 加侖冷霧超音波加濕器
若你有大空間或開放式格局，這款 Lacidoll 4.2 加侖冷霧超音波加濕器很適合。如名稱所示，可裝 4.2 加侖水，連續使用 48 小時無需加水。體積大但設置簡單。
有四種霧氣設定，可以依濕度偏好自訂，或利用其外部濕度感應器自動調整。數字顯示會顯示所選濕度、當前濕度及室內溫度。達到理想濕度後，會自動關機。
優點：
- 大水箱減少加水次數。
- 強大加濕功能，適合大空間。
- 靜音操作，不會干擾你的日常。
- 使用和清潔都很方便。
- 自動關機功能節省水和電。
缺點：
- 可選霧氣蓋效果不佳，不建議加購。
- 體積稍大，尋求低調設計的人可能不適用。
9. GENIANI Erie 攜帶型冷霧加濕器
Geniani Erie 是經濟實惠的小巧加濕器。高僅 6 英寸，直徑約 4 英寸，超緊湊無線設計適合放置任何地方。想在開車旅行時加濕車內？直接放入杯架！附帶的 USB 充電線稍短，但使用 Android USB 即可。
設置簡單，開機後幾秒鐘就能看到冷霧。只有兩種模式：持續噴霧和間歇（10 秒開，10 秒關）。水用完後，會自動關機。
優點：
- 攜帶方便且無線，非常適合隨身攜帶或桌上使用。
- 霧氣細緻，幾乎無聲。
- 足夠小巧以放入汽車的杯架。
缺點：
- 因為尺寸小，所以只適合小範圍使用，如桌上。
- 每月需要更換棉花過濾棒，可能有點麻煩。
- USB 充電線沒附充電頭。
10. Magictec 冷霧加濕器
Magictec 冷霧加濕器外觀簡潔、時尚且價格合理。設計便於攜帶，移動非常方便。操作簡單，當水量不足或開機時會有指示燈。雖然體積偏小，但可以連續運行 24 小時。另外，它還有可調噴霧嘴，方便將霧氣噴向任何方向。
優點：
- 精緻且有風格，輕鬆移動，適合各種房間。
- 使用簡單，可以持續運行 24 小時。
- 超音波運作超級安靜，且不會滲漏。
- 指示燈可顯示運行狀態以及水量。
缺點：
- 水箱可能會有結露。
- 水箱的開口小 – 清潔時可能需要額外的工具。
室內濕度應該是多少？
如果室內濕度低於 30%，可能會讓人覺得很不舒服。乾燥的空氣可能會引起皮膚發癢、惡化鼻腔問題、眼睛乾燥等。一般而言，30-40% 的範圍對大多數人來說會比較合適。但如果室內濕度超過 50%，可能會有發霉的風險。
室內數位濕度計/溫度計
當空間太乾（例如冬天時開暖氣時），增加濕度可以：
- 緩解乾燥、疼痛的鼻子，甚至防止鼻出血。
- 保持鼻腔濕潤，這可以緩解感冒、過敏和哮喘的症狀。
- 減少打鼾。
- 舒緩乾燥、癢、裂開的皮膚和嘴唇。
- 減少靜電。
- 保護你寶貴的木製家具、地板和樂器不裂開和彎曲。
- 濕潤的空氣可以幫助家中保留熱量，可能降低加熱成本。
加濕器的類型
加濕房間最簡單的方法？一碗水。但如果你家有地毯，那可能不太理想。市面上常見的加濕器包括超音波暖/冷霧、蒸發暖/冷霧、全屋加濕器和空氣清淨機。前兩者的價格通常在 40-100 美元之間，而後兩者的起價是 140 美元或更高。
超音波暖/冷霧加濕器
這些加濕器的名稱通常包含” 超音波 (Ultrasonic)” 或” 暖/冷霧 (Warm/Cool Mist)” 。它們使用振動於超音波頻率的金屬隔膜來霧化水。然後，底部的風扇將此霧吹入房間，增加濕度。冷霧機型釋放的霧略微低於室溫。暖霧機型則將水加熱至約 176°F，然後霧化它。當這霧進入房間時，它會降至約 104°F，產生暖霧效果。
優點：
- 價格實惠。
- 多種時尚設計。
- 體積小巧。
缺點：
- 需要純淨或蒸餾水。
- 在硬水區使用自來水可能會造成結垢和損壞。
- 霧的傳播距離不遠；覆蓋範圍有限。
- 附近的家具可能會變濕。
- 水中的礦物質可能會在加濕器周圍沉積。
蒸發冷霧加濕器
如果你放一碗水在室溫下，它會慢慢蒸發。這是蒸發加濕器的基本原理，也稱為蒸發加濕器。這些裝置有一個大型、主要基於紙的吸水芯，可以吸水。然後，風扇從房間吸入空氣，經過濕潤的吸水芯，使水蒸發到空氣中，然後將濕空氣吹出。這個過程稍微冷卻了空氣，但幾乎是不可察覺的。
優點：
- 可以使用自來水；過濾器將捕捉礦物質和雜質。
- 不產生可見的白霧。
- 蒸氣輕微，加溼面積大。
- 不會打濕或染污附近的家具。
缺點：
- 比超音波機型價格高。
- 比較笨重一些。
- 生產商較少。
- 需要定期更換過濾網。
蒸氣暖霧加濕器
蒸氣加濕器 (Vaporizer) 它內含加熱元件來煮沸水然後將蒸氣噴入房間中，類似造型奇特的燒水壺（只是你不能喝它的水）。不像蒸發型加濕器，這種是釋放煮沸後的蒸氣，而不是蒸發出來的。目前看起來 Vicks 可能是唯一還在生產這種產品的品牌。有人建議加點食鹽在水中，這樣可以打破水分子之間的鍵，讓它們更容易蒸發。這時鹽就扮演了 “雜質” 的角色，但這雜質不一定非得是鹽不可，有些廠商推薦使用小蘇打。如果你的自來水硬度很高，富含礦物質，那你就不需要再添加鹽了。
優點：
缺點：
- 太靠近蒸氣噴嘴可能會造成燙傷。
- 夜光功能不能關閉。
- 生產商數量有限。
全屋加濕器
這類型的加濕器也是蒸發型的。它直接安裝在暖氣爐上方並連接到家裡的水供應系統，免去了手動加水的麻煩。當加熱系統開啟時，加濕器就會開動，將蒸氣與溫暖的空氣一起送入房間。當暖氣關掉時，加濕器也會停止，節省了水和電。在美國，Aprilaire 是一個常見的品牌。根據你家的大小，你可以選擇不同的型號。這類型的全屋加濕器通常需要專業安裝，但如果你很擅長動手，也許可以自行安裝。內置的過濾網一年更換一次即可。
這款型號適合最多 3600 平方英尺的住家。
優點：
- 用家裡的水供應，不需要手動加水。
- 可以一次給整個房子加濕，無需單獨的房間加濕器。
- 設定你想要的濕度後就可以不再管它。
- 過濾網可以由用戶自行更換。
- 房子裡沒有噪音。
缺點：
- 需要專業安裝。
- 價格稍微偏高。
空氣清淨機/淨化器
這類設備被稱為 Air washer / Air purifier & humidifier (2 in 1) 。它結合了空氣淨化和加濕功能。空氣被吸入設備並通過水或過濾器進行清潔，去除塵埃，霉菌孢子，花粉和其他雜質。其加濕過程與蒸發冷霧加濕器類似，釋放清潔過濾的空氣。
這些設備價格不菲。比如說，Dyson 有頂級的 UV 消毒功能，可以加濕、冷卻、淨化空氣並去除甲醛，但價格也是相當高的。
加濕器 vs. 擴香器
加濕器就是 Humidifier，而擴香器 (Diffuser) 是用於薰香/芳療的。兩者的運作方式相似，擴香器可以被看作是迷你加濕器。有些常見的加濕器附帶了精油托盤，可以當作擴香器使用。擴香器通常有較小的水箱，非常適合放在床頭，但如果當做加濕器使用，需要經常補水。有些擴香器可以直接霧化精油而不需要加水，這意味著它們不能用作加濕。
應選擇哪種加濕器呢？
儘管上面提到了很多種，但核心運作機制分為超音波和蒸發兩種。兩者各有優缺點，沒有絕對的好壞，主要看個人需求。如果你想要買 Dyson 的話，接下來的詳細內容你大概可以跳過。
1. 設計
蒸發型加濕器內有一個大的水棉條，所以相對同容量的超音波加濕器來說，它們會更笨重。它們可能不是外觀上的冠軍，但它們的涵蓋範圍更大，因為可以釋放更多的水到空氣中，而不會在地面上留下水漬。
2. 加水方式
大部分都有可拆卸的水箱，底部有一個加水孔。你需要翻轉水箱來加水，旋緊蓋子，然後再翻轉回來。有些設計狀狀奇特，很難在洗臉槽的龍頭下加水，可能需要拿到浴缸，不是很方便。 也有上部加水的設計，但不常見。
3. 水箱容量
水箱容量不代表加濕效率或量。小水箱需要經常補水，而大水箱可以使用好幾天。
4. 噪音
超音波和蒸發型加濕器都有風扇，噪音主要來自風扇馬達。超音波型有較小的風扇，所以比蒸發型的安靜。但即使是蒸發型，如果使用了好的馬達，也可以很安靜。
超音波加濕器很適合放在睡房，確保安靜的睡眠環境。蒸發型由於比較吵，更適合放在客廳，一般的活動聲音可以掩蓋其噪音。通常，如果噪音低於 36 分貝，它不會打擾你的睡眠。但每個人的忍受程度不同。有些人需要完全的寧靜，而有些人即使有遊行隊伍經過也能睡得很熟。
5. 礦物質沉積
我最不滿意的是那些不過濾水中礦物質的超音波加濕器。這可能會在家具和地板上留下白色的礦物質沉積，尤其是在硬水區域。這不會對健康造成威脅，但清理起來很麻煩。 根據我個人的經驗：我只推薦在軟水地區使用超音波加濕器，或者是那些有 RO 過濾器的人，或者那些願意每天購買蒸餾水的人。
蒸發型加濕器釋放的是蒸汽，而不是水滴。礦物質留在棉條裡，而不是在蒸汽中。所以你不會得到那些白色沉積物，但棉條需要定期清洗或更換，這會增加額外的費用。
6. 冷霧 vs. 暖霧
冷霧還是暖霧真的是個人喜好的問題。有些裝置兩者都有，你可以試試。暖霧型可以稍微提高房間溫度，在冬天很舒適，但在夏天可能會讓你的空調更耗電。蒸汽式暖霧加濕器很便宜，但如果被打翻或孩子靠得太近，可能會造成燙傷。
7. 細菌生長
在溫暖的環境下，很容易造成細菌和黴菌的增長。暖霧加濕器若噴出含有細菌或黴菌的水會對健康造成威脅。超音波加濕器需要定期消毒。而在蒸汽加濕器中，沸騰可以殺死大多數微生物，但若長時間沒有使用，停滯的水仍可能滋生細菌。
8. 保養與耗材
加濕器基本上不需要太多保養，但不管哪一種型號，都需要定期清潔。你可以用白醋和水混合來清潔水箱和水槽，然後放在通風的地方自然乾燥。一般家庭都會備有白醋，所以這種清潔方式相當經濟。
而在超音波加濕器中，額外的花費來自於清除礦物沉積。這包括購買水過濾器、蒸餾水和去垢劑。對於蒸發式加濕器，主要的成本是更換過濾器，得按照你型號購買，每三個月更換一次，每年只是在過濾器上就得花費約 50 到 60 美元，幾乎可以買一台新的加濕器了。
除垢可以使用白醋或更專業的清潔劑。
9. 附加功能
許多加濕器都配有夜燈功能，我覺得很實用。其他還有時鐘、溫度計，甚至 WiFi（真的嗎？）。是否需要這些額外功能就看個人需求啦。
我的體驗
超音波加濕器運行非常安靜，這點我非常喜歡。但是，它們產生的霧可能會打濕附近的地板和家具。我購買了 Crane 超音波加濕器兩次 (因為它外型太可愛了)，但都沒有活超過兩年，這不是產品質量的問題，而是我的錯誤。我把加濕器放在一個塑料架子上，架子在加濕器重量下凹陷，造成加濕器不穩定。有幾次我沒有正確地固定水箱，導致漏水損壞了底部風扇。如果你的當地水質較軟，或你願意使用蒸餾水，我還是會推薦 Crane 超音波加濕器，它們有多種設計。
後來，我嘗試了蒸發式加濕器，特別是我之前提到的 Honeywell Cool Moisture Humidifier 。它有兩個濕度設置。高設置有點吵，而低設置相對安靜，我晚上使用。開口比我的拳頭還要大，所以很容易加水，但它沒有夜燈。風扇位於頂部，所以不用擔心意外溢出損壞馬達。使用它兩個月後，效果非常好。自從那時，我的女兒晚上沒有鼻子流血的情況。 我已經使用這台加濕器快四年了，它還在持續運作。只是它需要定期更換濾網。
我還使用一個濕度計來監控室內濕度。我買的是 ThermoPro TP50 電子濕度計。不過家用電子濕度計的精度範圍是±5%，所以僅作參考。
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