Home » OTC » Lối Đi Tới Cuộc Sống Không Thuốc Lá: Bỏ Hút Thuốc Với Các Sản Phẩm Được FDA Chấp Thuận
Hút thuốc lá tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh tim mạch và các bệnh phổi mãn tính. Mặc dù có những nguy hiểm này, nhiều người vẫn gặp khó khăn trong việc bỏ hút thuốc. May mắn thay, các sản phẩm hỗ trợ bỏ hút thuốc được bán không cần đơn thuốc có thể giúp cá nhân đối mặt với sự nghiện nicotine. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các sản phẩm bỏ hút thuốc được FDA chấp thuận có thể làm tăng gấp đôi tỷ lệ thành công trong việc bỏ hút thuốc.
Nicotine là chất gây nghiện chính trong thuốc lá. Khi người hút thuốc cố gắng bỏ hút, cơ thể họ cảm thấy khao khát nicotine mà họ đã quen thuộc, dẫn đến các triệu chứng cai nicotine như rối loạn giấc ngủ, sự sôi sục và lo lắng. Điều này thường khiến họ quay lại hút thuốc để làm dịu nhu cầu về nicotine của họ.
Các sản phẩm hỗ trợ bỏ hút thuốc, chẳng hạn như miếng dán nicotine hoặc kẹo cao su nicotine, cung cấp nicotine cho cơ thể mà không cần hút thuốc. Chúng dần dần giảm lượng nicotine tiêu thụ, giúp người hút thuốc bỏ hút. Phương pháp này được gọi là “Terapia Thay Thế Nicotine” (NRT).
Ở Hoa Kỳ, FDA đã chấp thuận một số sản phẩm NRT, có sẵn cả dưới quyền tự mua và dưới đơn thuốc.
Các sản phẩm NRT không cần đơn thuốc
Ở Hoa Kỳ, các sản phẩm NRT không cần đơn thuốc như miếng dán nicotine, kẹo cao su và viên sủi có sẵn cho những người từ 18 tuổi trở lên. Các thương hiệu như NicoDerm CQ (cho miếng dán) và Nicorette (cho kẹo cao su) được đặc biệt đề nghị bởi các nhà dược Hoa Kỳ vì hiệu quả trong việc giúp người bỏ hút thuốc.
Miếng Dán Nicotine NicoDerm CQ Bước 1:21mg x 14 Bước 2:14mg x 14 Bước 3:7mg x 14
Miếng Dán Nicotine Rite Aid Bước 1:21mg x 14 Bước 2:14mg x 14 Bước 3:7mg x 14
Kẹo Cao Su Nicotine Nicorette 2mg x 160 viên | Vị bạc hà
Viên Sủi Nicotine ACT (Vị bạc hà) Chứa xylitol, 36 viên
Sản phẩm NRT cần đơn thuốc
Ở Hoa Kỳ, sản phẩm thay thế nicotine (NRT) cần đơn thuốc duy nhất là Nicotrol, có sẵn dưới dạng xịt mũi và hít phổi. Nó được thiết kế đặc biệt cho người trưởng thành. Nicotrol cung cấp một liều lượng nicotine được kiểm soát để giúp kiểm soát các triệu chứng cai nicotine. Vì nicotine trong thuốc lá gây nghiện, việc bỏ hút có thể dẫn đến sự khao khát, sự sôi sục và căng thẳng.
Bạn có thể sử dụng Xịt Nicotrol bất cứ khi nào bạn cảm thấy muốn hút thuốc. Trong khoảng 3 đến 6 tuần đầu, việc sử dụng ít nhất 6 ống mỗi ngày là phổ biến, nhưng luôn tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ của bạn.
Đảm bảo bạn không sử dụng hơn 16 ống trong một ngày. Tiếp tục với chế độ này cho đến khi bạn hoàn toàn ngừng hút thuốc và đã xác định liều lượng và lịch trình tốt nhất cho bạn. Sau khoảng 3 tháng, bác sĩ của bạn sẽ hướng dẫn bạn dần giảm liều lượng, với mục tiêu là bạn không hút thuốc và cuối cùng không cần thay thế nicotine.
Rất quan trọng là bạn phải ngừng hút thuốc hoàn toàn khi sử dụng sản phẩm Nicotrol. Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc đột ngột, bạn có thể trải qua các triệu chứng cai nicotine. Để tránh điều này, bác sĩ của bạn có thể dần giảm liều lượng của bạn. Nếu bạn đã sử dụng nicotine trong một thời gian dài hoặc với liều lượng cao và vẫn chưa bỏ hút sau 4 tuần, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.
Hãy nhớ, nhiều người hút thuốc không bỏ hút thành công ngay lần đầu. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cần tạm ngừng sử dụng sản phẩm và thử lại sau.
Lời khuyên của FDA về NRT
Theo FDA, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú chỉ nên sử dụng sản phẩm NRT sau khi được sự chấp thuận của bác sĩ. Ngoài ra, những người có các vấn đề sức khỏe sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm NRT:
Tiểu đường
Bệnh tim mạch
Hen suyễn hoặc loét dạ dày
Đột quỵ gần đây
Tăng huyết áp chưa được điều trị
Rối loạn nhịp tim
Đang dùng thuốc chống trầm cảm
Đang dùng các sản phẩm hỗ trợ bỏ hút thuốc cần đơn thuốc khác
Nếu bạn trải qua các triệu chứng sau khi sử dụng thuốc NRT, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự chăm sóc y tế:
Buồn nôn
Chói mắt
Yếu đuối
Buôn non
Nhịp tim nhanh hoặc không đều
Không thể sử dụng viên sủi hoặc kẹo cao su do vấn đề về miệng
Sưng da do miếng dán và không giảm đi dễ dàng
Ống hít không hút thuốc.
Ngoài miếng dán nicotine và kẹo cao su, ống hít giả là sự lựa chọn phổ biến khác để bỏ hút thuốc. Nó tái tạo cảm giác của việc hút thuốc mà không chứa nicotine, đảm bảo rằng nó không gây nghiện.