Home » Medication » Chemin vers une vie sans tabac : Arrêtez de fumer avec des aides approuvées par la FDA
Le tabagisme augmente considérablement le risque de cancer du poumon, de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux, de coronaropathie et de maladies pulmonaires chroniques. Malgré ces dangers, de nombreuses personnes ont du mal à arrêter de fumer. Heureusement, les aides à l’arrêt du tabac en vente libre peuvent aider les individus à lutter contre la dépendance à la nicotine. Des études indiquent que l’utilisation d’aides à l’arrêt du tabac approuvées par la FDA peut doubler le taux de réussite de l’arrêt du tabac.
La nicotine est la principale substance addictive du tabac. Lorsque les fumeurs essaient d’arrêter, leur corps réclame la nicotine à laquelle ils sont habitués, entraînant des symptômes de sevrage tels que des troubles du sommeil, de l’irritabilité et de l’anxiété. Cela les pousse souvent à retourner à la cigarette pour satisfaire leurs besoins en nicotine.
Les aides à l’arrêt du tabac, telles que les patchs ou la gomme à la nicotine, fournissent de la nicotine au corps sans fumer. Elles réduisent progressivement l’apport en nicotine, aidant ainsi les fumeurs à arrêter. Cette méthode s’appelle la « Thérapie de substitution à la nicotine » (TSN).
Aux États-Unis, la FDA a approuvé plusieurs produits de TSN, disponibles en vente libre et sur ordonnance.
Produits de TSN en vente libre
Aux États-Unis, des produits de TSN en vente libre tels que les patchs à la nicotine, la gomme et les pastilles sont disponibles pour les personnes de 18 ans et plus. Des marques comme NicoDerm CQ (pour les patchs) et Nicorette (pour la gomme) sont particulièrement recommandées par les pharmaciens américains pour leur efficacité dans l’aide à l’arrêt du tabac.
Patchs à la nicotine NicoDerm CQ Étape 1: 21 mg x 14 Étape 2: 14 mg x 14 Étape 3: 7 mg x 14
Patchs à la nicotine Rite Aid Étape 1: 21 mg x 14 Étape 2: 14 mg x 14 Étape 3: 7 mg x 14
Gomme à la nicotine Nicorette 2 mg x 160 pièces | Saveur menthe
Pastilles à la nicotine ACT (Menthe) Contient du xylitol, 36 pièces
Produits de TSN sur ordonnance
Aux États-Unis, le seul produit de thérapie de substitution à la nicotine (TSN) sur ordonnance est Nicotrol, disponible sous forme de spray nasal et d’inhalateur oral. Il est conçu exclusivement pour les adultes. Nicotrol offre une dose régulée de nicotine pour aider à gérer les symptômes de sevrage. Étant donné que la nicotine dans les cigarettes est addictive, l’arrêt peut entraîner des envies, de l’irritabilité et de la tension.
Vous pouvez utiliser l’inhalateur Nicotrol chaque fois que vous ressentez l’envie de fumer. Pendant les 3 à 6 premières semaines, il est courant d’utiliser au moins 6 cartouches par jour, mais suivez toujours les conseils de votre médecin.
Assurez-vous de ne pas utiliser plus de 16 cartouches en une seule journée. Suivez ce schéma jusqu’à ce que vous ayez complètement arrêté de fumer et que vous ayez déterminé la meilleure posologie et la meilleure routine pour vous. Après environ 3 mois, votre médecin vous guidera dans la réduction progressive de la posologie, dans le but que vous ne fumiez pas et que vous n’ayez finalement plus besoin de substitution de nicotine.
Il est essentiel d’arrêter complètement de fumer lorsque vous utilisez les produits Nicotrol. Si vous arrêtez brusquement le médicament, vous pourriez ressentir des symptômes de sevrage. Pour éviter cela, votre médecin pourrait diminuer progressivement votre dose. Si vous avez utilisé de la nicotine pendant longtemps ou en doses élevées, et que vous n’avez toujours pas arrêté après 4 semaines, informez votre médecin.
Rappelez-vous que de nombreux fumeurs n’arrêtent pas du premier coup. Si cela se produit, vous pourriez avoir besoin de suspendre l’utilisation du produit et de faire une nouvelle tentative plus tard.
Recommandations de la FDA sur la TSN
Selon la FDA, les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient utiliser que des produits de TSN avec l’approbation d’un médecin. De plus, les personnes présentant les affections de santé suivantes devraient consulter un médecin avant d’utiliser des produits de TSN:
Diabète
Maladies cardiaques
Asthme ou ulcères gastriques
Crise cardiaque récente
Hypertension non traitée
Arythmie
Prise de médicaments contre la dépression
Utilisation d’autres aides à l’arrêt du tabac sur ordonnance
Si vous éprouvez les symptômes suivants lors de l’utilisation d’un médicament de TSN, arrêtez immédiatement et consultez un médecin:
Nausées
Vertiges
Faiblesse
Vomissements
Rythme cardiaque rapide ou irrégulier
Incapacité d’utiliser des pastilles ou de la gomme en raison de problèmes buccaux
Gonflement de la peau causé par des patchs qui ne disparaît pas facilement
Inhalateur placebo sans tabac
Outre les patchs à la nicotine et la gomme, l’inhalateur placebo est une autre option populaire pour arrêter de fumer. Il reproduit la sensation de fumer sans contenir de nicotine, ce qui garantit qu’il n’est pas addictif.