흡연은 폐암, 심혈관 질환, 뇌졸중, 관상동맥 질환 및 만성 폐질환의 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 위험에도 불구하고 많은 사람들은 금연하기 어렵다고 느낍니다. 다행히도, 일반 구매가 가능한 금연 보조제는 니코틴 중독을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 FDA 승인된 금연 보조제를 사용하면 흡연을 중단하는 성공률을 두 배로 높일 수 있다는 것을 보여줍니다.
니코틴은 흡연에서 주요 중독성 물질입니다. 흡연자가 금연을 시도할 때 그들의 몸은 그들이 익숙해진 니코틴을 갈망하며 수면 장애, 호기심 및 불안과 같은 금단 증상을 유발합니다. 이로 인해 그들은 종종 니코틴을 필요로 만족시키기 위해 다시 담배를 피우게 됩니다.
니코틴 대체 치료, 예를 들어 니코틴 패치 또는 니코틴 껌과 같은 금연 보조제는 담배 없이도 니코틴을 몸에 공급합니다. 이러한 제품은 흡연자가 금연하도록 도와주며 이 방법은 “니코틴 대체 치료” (NRT)라고 합니다.
미국에서는 FDA가 승인한 여러 NRT 제품이 처방전 및 일반 구매가 가능합니다.
일반 구매가 가능한 NRT 제품
미국에서는 니코틴 패치, 껌 및 로젠지와 같은 일반 구매가 가능한 NRT 제품을 18세 이상의 사람들을 위해 제공하고 있습니다. NicoDerm CQ (패치용) 및 Nicorette (껌용)와 같은 브랜드는 특히 미국 약사들에게 금연 도움을 위한 효과적인 제품으로 권장됩니다.
NicoDerm CQ 니코틴 패치 단계 1: 21mg x 14 단계 2: 14mg x 14 단계 3: 7mg x 14
Rite Aid 니코틴 패치 단계 1: 21mg x 14 단계 2: 14mg x 14 단계 3: 7mg x 14
Nicorette 니코틴 껌 2mg x 160개 | 민트 향
ACT 니코틴 로젠지 (민트) 자일리톨 함유, 36개
처방전 NRT 제품
미국에서 유일하게 처방전으로 판매되는 니코틴 대체 치료 (NRT) 제품은 니코트롤이며 비강 스프레이 및 경구 흡입기로 제공됩니다. 이 제품은 성인 전용으로 설계되었습니다. 니코트롤은 니코틴의 규제된 양을 제공하여 금연 증상을 관리하는 데 도움을 줍니다. 담배의 니코틴은 중독성이 있으므로 금연은 갈망, 고요함 및 긴장을 유발할 수 있습니다.
흡연을 원할 때마다 니코트롤 인헤일러를 사용할 수 있습니다. 초기 3~6주 동안 하루에 적어도 6개의 카트리지를 사용하는 것이 일반적이지만 항상 당신의 의사의 조언을 따르세요.
하루에 16개 이상의 카트리지를 사용하지 않도록 주의하세요. 흡연을 완전히 중단하고 최적의 용량과 루틴을 결정할 때까지 이 규칙을 따르세요. 약 3개월 후에 당신의 의사는 니코틴 대체가 필요하지 않고 흡연하지 않는 방향으로 용량을 점진적으로 낮추는 데 도움을 줄 것입니다.
니코트롤 제품을 사용하는 동안 흡연을 완전히 중단해야 합니다. 약물을 갑자기 중단하면 금단 증상을 경험할 수 있습니다. 이를 피하기 위해 의사는 용량을 점진적으로 낮출 수 있습니다. 장기간 또는 고용량으로 니코틴을 사용하고 있고 4주 후에도 아직 금연하지 못한 경우 의사에게 알려야 합니다.
기억하세요, 많은 흡연자가 첫 번째 시도에서 금연하지 못할 수 있습니다. 이런 경우 제품 사용을 일시 중단하고 나중에 다시 시도해야 할 수도 있습니다.
FDA의 NRT 권장사항
FDA에 따르면 임신 중이거나 수유 중인 여성은 의사의 승인이 있는 경우에만 NRT 제품을 사용해야 합니다. 또한 다음과 같은 건강 상태를 가진 사람들은 NRT 제품을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다:
당뇨병
심장 질환
천식 또는 위궤양
최근 심장 발작
치료되지 않은 고혈압
부정맥
우울증 약 복용
다른 처방 금연 보조제 복용
NRT 약물 사용 중 다음과 같은 증상을 경험하면 즉시 사용 중단하고 의료 조언을 구하세요:
구역질
현기증
쇼너러
구토
심장 박동 빠름 또는 불규칙
구강 문제로 인해 로젠지 또는 껌을 사용할 수 없음
패치로 인한 피부 부종이 쉽게 가라앉지 않음
니코틴이 없는 흡연 플레이스보 기구
니코틴 패치와 껌 외에도, 플레이스보 기구는 금연을 위한 또 다른 인기 있는 선택지입니다. 이는 니코틴을 포함하지 않으면서도 흡연의 감각을 모방하여 중독성이 없음을 보장합니다.