Camino hacia una vida libre de humo: Deje de fumar con ayudas aprobadas por la FDA

smoking

EN Fil FR KO VI

Fumar aumenta significativamente el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, enfermedad coronaria y afecciones pulmonares crónicas. A pesar de estos peligros, muchas personas encuentran difícil dejar de fumar. Afortunadamente, los productos de venta libre para dejar de fumar pueden ayudar a las personas a combatir la adicción a la nicotina. Los estudios indican que el uso de ayudas para dejar de fumar aprobadas por la FDA puede duplicar la tasa de éxito al dejar de fumar.

Terapia de Reemplazo de Nicotina (TRN)

La nicotina es la sustancia adictiva principal en el tabaco. Cuando los fumadores intentan dejar de fumar, sus cuerpos anhelan la nicotina a la que están acostumbrados, lo que provoca síntomas de abstinencia como trastornos del sueño, irritabilidad y ansiedad. Esto a menudo los lleva a volver a fumar para satisfacer sus necesidades de nicotina.

Las ayudas para dejar de fumar, como los parches o chicles de nicotina, proporcionan nicotina al cuerpo sin necesidad de fumar. Reducen gradualmente la ingesta de nicotina, ayudando a los fumadores a dejar de fumar. A este método se le llama «Terapia de Reemplazo de Nicotina» (TRN).

En los Estados Unidos, la FDA ha aprobado varios productos de TRN, disponibles tanto sin receta como con receta médica.

Productos de TRN de venta libre

En los Estados Unidos, los productos de TRN de venta libre, como los parches de nicotina, chicles y pastillas, están disponibles para personas mayores de 18 años. Marcas como NicoDerm CQ (para parches) y Nicorette (para chicles) son particularmente recomendadas por los farmacéuticos estadounidenses por su eficacia en ayudar a las personas a dejar de fumar.

NicoDerm CQ 21 mg Step 1 Nicotine Patches to Help Quit Smoking with Behavioral Support Program - Stop Smoking Aid, 14 Count
Parches de Nicotina NicoDerm CQ
Paso 1: 21 mg x 14
Paso 2: 14 mg x 14
Paso 3: 7 mg x 14
Rite Aid Nicotine Patches - Step 1 | 21 mg - 14 Count | Quit Smoking Patches | Smoking Aid to Help Quit Smoking | Nicotine Transdermal...
6,803 Reviews
Parches de Nicotina Rite Aid
Paso 1: 21 mg x 14
Paso 2: 14 mg x 14
Paso 3: 7 mg x 14
Nicorette 2 mg Nicotine Gum to Help Quit Smoking - White Ice Mint Flavored Stop Smoking Aid, 160 Count
Chicles de Nicotina Nicorette
2 mg x 160 piezas | Sabor a menta
ACT Dry Mouth Lozenges with Xylitol, Soothing Mint, 36 Lozenges
Pastillas de Nicotina ACT (sabor a menta)
Contiene xilitol, 36 piezas

Productos de TRN con receta médica

En los Estados Unidos, el único producto de Terapia de Reemplazo de Nicotina (TRN) con receta médica es Nicotrol, que está disponible como spray nasal e inhalador oral. Está diseñado exclusivamente para adultos. Nicotrol ofrece una dosis regulada de nicotina para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia. Dado que la nicotina en los cigarrillos es adictiva, dejar de fumar puede llevar a antojos, irritabilidad y tensión.

Puede usar el inhalador de Nicotrol cuando sienta la necesidad de fumar. Durante las primeras 3 a 6 semanas, es común usar al menos 6 cartuchos al día, pero siempre siga el consejo de su médico.

Asegúrese de no usar más de 16 cartuchos en un solo día. Siga este régimen hasta que haya dejado completamente de fumar y haya determinado la mejor dosis y rutina para usted. Después de aproximadamente 3 meses, su médico le guiará gradualmente en la disminución de la dosis, con el objetivo de que deje de fumar y, eventualmente, no necesite reemplazo de nicotina.

Es fundamental que deje de fumar por completo al usar productos de Nicotrol. Si deja de usar el medicamento de manera repentina, podría experimentar síntomas de abstinencia. Para evitar esto, su médico podría disminuir gradualmente su dosis. Si ha estado usando nicotina durante mucho tiempo o en dosis elevadas y aún no ha dejado de fumar después de 4 semanas, informe a su médico.

Recuerde que muchos fumadores no dejan de fumar en su primer intento. Si esto sucede, es posible que necesite suspender el uso del producto y hacer otro intento más adelante.

Recomendaciones de la FDA sobre la TRN

Según la FDA, las mujeres embarazadas o en período de lactancia solo deben usar productos de TRN con la aprobación de un médico. Además, las personas con las siguientes condiciones de salud deben consultar a un médico antes de usar productos de TRN:

  • Diabetes
  • Enfermedades cardíacas
  • Asma o úlceras gástricas
  • Infarto reciente
  • Hipertensión no tratada
  • Arritmia
  • Tomar medicación para la depresión
  • Tomar otros productos con receta para dejar de fumar

Si experimenta los siguientes síntomas mientras usa medicamentos de TRN, deje de usarlo de inmediato y busque atención médica:

  • Náuseas
  • Mareos
  • Debilidad
  • Vómitos
  • Ritmo cardíaco rápido o irregular
  • Incapacidad para usar pastillas o chicles debido a problemas bucales
  • Hinchazón de la piel causada por parches que no se alivia fácilmente

Inhalador placebo sin humo

Además de los parches y chicles de nicotina, el inhalador placebo sin humo es otra opción popular para dejar de fumar. Replica la sensación de fumar sin contener nicotina, asegurando que no sea adictivo.

Wild Essentials 3 Pack of Quit Smoking Aromatherapy Nasal Inhalers Made with 100% Natural, Therapeutic Grade Essential Oils to Help You Kick...
560+ reviews
Inhaladores de aceites esenciales de aromaterapia para ayuda en dejar de fumar
Paquete de 3 unidades

Medicamentos sin nicotina con receta médica aprobados por la FDA

Hay dos medicamentos aprobados por la FDA con receta médica para dejar de fumar:

Chantix (Tartrato de Vareniclina)

  • Fabricado por Pfizer
  • Chantix actúa en el cerebro del fumador para reducir la necesidad de nicotina y disminuir el placer de fumar, lo que ayuda en el proceso de dejar de fumar.
  • Los efectos secundarios comunes incluyen náuseas, vómitos, estreñimiento y sueños vívidos.
  • No se recomienda para personas menores de 18 años.

Zyban (Clorhidrato de Bupropión)

  • Fabricado por GlaxoSmithKline
  • El mecanismo exacto de Zyban para dejar de fumar no se comprende completamente.
  • Los efectos secundarios comunes incluyen boca seca e insomnio.
  • No aprobado para su uso en niños y adolescentes.

¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudar a dejar de fumar?

Los cigarrillos electrónicos no son un método científicamente probado y efectivo.

Los cigarrillos electrónicos, comúnmente conocidos como cigarrillos electrónicos o vapes, son dispositivos que calientan un líquido para producir un aerosol, simulando la experiencia de fumar. Este líquido a menudo contiene nicotina, que puede ser inhalada por los espectadores cuando se libera el aerosol.

Los cigarrillos electrónicos vienen en varias formas y tamaños, algunos se asemejan a productos de tabaco tradicionales como cigarrillos o puros, mientras que otros parecen objetos cotidianos como bolígrafos o unidades USB.

Video: Peligros de los Cigarrillos Electrónicos por el MD Anderson. El MD Anderson Cancer Center es un renombrado centro de tratamiento e investigación del cáncer ubicado en Houston, Texas, EE. UU.

Además de la nicotina, los aerosoles de cigarrillos electrónicos también pueden contener sustancias dañinas como metales pesados y carcinógenos. La exposición regular o intensa a estos elementos puede causar problemas respiratorios, y hay evidencia creciente de que el uso prolongado de cigarrillos electrónicos puede dañar los pulmones.

También existen preocupaciones de seguridad con los cigarrillos electrónicos: sus baterías internas pueden explotar, especialmente durante la carga.

En cuanto a su papel en dejar de fumar, algunas personas usan los cigarrillos electrónicos como ayuda para dejar de fumar. Sin embargo, la investigación sugiere que la mayoría acaba usando tanto cigarrillos electrónicos como cigarrillos tradicionales, un patrón conocido como «uso dual».

Dados estos riesgos, recomendamos no usar cigarrillos electrónicos, especialmente para no fumadores, adolescentes y mujeres embarazadas. Si elige usarlos, cómprelos en fuentes confiables y evite realizar modificaciones no autorizadas.

FDA: Cada Intento Cuenta y la Aplicación QuitGuide

«Cada Intento Cuenta» es una campaña lanzada por la FDA para motivar a los adultos que han intentado dejar de fumar sin éxito a que lo intenten nuevamente. La campaña enfatiza que dejar de fumar es un viaje continuo, y cada intento acerca a la persona al éxito.

Para difundir su mensaje, la FDA utiliza varios canales, incluyendo anuncios, redes sociales y materiales impresos, especialmente cerca de lugares donde se vende tabaco. Además, la campaña proporciona una serie de herramientas y recursos. Estos ayudan a los fumadores a reconocer los beneficios de dejar de fumar, ofrecen estrategias para dejar de fumar y los guían a través de los desafíos de abandonar el hábito de fumar.

Cada Intento Cuenta

QuitGuide es una aplicación gratuita respaldada por la campaña «Cada Intento Cuenta». Creada por Smokefree.gov en asociación con la Rama de Investigación en Control del Tabaco del Instituto Nacional del Cáncer, la aplicación ayuda a los fumadores a reconocer sus hábitos y los equipa con las herramientas necesarias para dejar de fumar con éxito. Los usuarios pueden hacer un seguimiento de sus ansias dentro de la aplicación y recibir mensajes motivacionales cada vez que registren una.

Las características principales de QuitGuide incluyen:

  • Seguimiento de ansias y recaídas por tiempo y ubicación
  • Registro y seguimiento de estados de ánimo y desencadenantes para fumar
  • Recepción de mensajes motivacionales para mantenerse en el camino correcto
  • Identificación de razones personales para dejar de fumar
  • Obtención de consejos y técnicas para lidiar con las ansias y los malos estados de ánimo
  • Seguimiento del progreso hacia metas personales de estar libre de humo
  • Creación de entradas de diario para registrar el viaje para dejar de fumar

Tenga en cuenta que aunque QuitGuide se puede descargar en múltiples plataformas, sus características avanzadas actualmente solo están disponibles para usuarios de Apple.

Angela Liu

Amo la lectura, amo correr, amo ver series, amo la comida vegetariana.

Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.

Related Posts

¿No encontraste lo que buscabas?
Por favor, prueba nuestra potente herramienta de búsqueda.

Comentarios

Deja un comentario

Stock images sponsored by depositphotos.com