Các Máy CPAP Tốt Nhất năm 2023

Home » Decent Picks » Các Máy CPAP Tốt Nhất năm 2023

Hôm qua, phương tiện truyền thông Mỹ phát hiện một vết đánh dấu bất thường trên khuôn mặt của Tổng thống Biden. Nhà Trắng giải thích rằng Tổng thống Biden đã sử dụng một máy CPAP để giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng, khi bệnh nhân trải qua một khoảng thời gian tạm dừng hô hấp kéo dài từ 10 giây trở lên.

Ước tính có 25 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ mắc chứng ngưng thở khi ngủ “gây trở ngại”, và trên toàn cầu, con số này vượt quá 900 triệu người. Chứng bệnh xảy ra khi đường hô hấp bị tắc nghẽn do mô mềm thư giãn, quá mức hoặc yếu. Khi người ta già đi, sự căng thẳng cơ bắp, bao gồm mềm cung và cổ, giảm sút, khiến ngưng thở khi ngủ trở nên phổ biến ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, trường hợp nghiêm trọng cũng có thể xảy ra ở nhóm tuổi trẻ hơn.

Minh họa về chứng ngưng thở khi ngủ gây trở ngại.
Hình ảnh: Drcamachoent / Wikimedia

Nếu không được điều trị, chứng ngưng thở khi ngủ gây trở ngại có thể tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường loại 2, trầm cảm và tử vong sớm. Ngoài ra, bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong việc ngủ suốt đêm, trải qua việc tỉnh giấc thường xuyên, buồn ngủ ban ngày, gây ồn và giật mình khi ngủ, mắt khô hoặc đau họng khi thức dậy và đau đầu buổi sáng.

Máy CPAP (Áp lực dương liên tục đường hô hấp) là một thiết bị y tế được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ gây trở ngại. Nó bao gồm việc đeo mặt nạ qua mũi và/hoặc miệng khi ngủ, cung cấp một luồng khí áp lực cao liên tục để giữ đường hô hấp mở và ngăn chặn sự sụp đổ và tạm dừng hô hấp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng máy ngưng thở khi ngủ có thể giảm số lần ngưng thở trong giấc ngủ lên đến 90%, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường năng lượng.

Video trên cho thấy cách sử dụng máy CPAP của ResMed.

Tại sao sử dụng máy CPAP?

Các lợi ích của việc sử dụng máy ngưng thở khi ngủ bao gồm:

Giảm số lần tạm dừng hô hấp trong giấc ngủ.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tăng cường năng lượng.
Giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.
Tăng cường sức khỏe tổng thể.

Những vấn đề tiềm tàng khi sử dụng máy ngưng thở khi ngủ:

Tắc nghẽn mũi.
Miệng khô.
Rò rỉ mặt nạ.
Khó ngủ.
Một số mặt nạ có thể gây kích ứng da.

Có thể mất một thời gian để thích nghi với việc sử dụng máy ngưng thở khi ngủ, đặc biệt là trong giai đoạn sử dụng ban đầu. Máy CPAP được phân loại là thiết bị y tế loại II và yêu cầu có đơn thuốc để mua. Nếu bạn gặp khó khăn với chứng ngưng thở khi ngủ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Một số kế hoạch bảo hiểm có thể chi trả chi phí máy CPAP nhưng có thể áp đặt hạn chế, như loại, thương hiệu hoặc thậm chí là mô hình cụ thể. Họ có thể yêu cầu bạn thuê máy trước hoặc yêu cầu bằng chứng về việc sử dụng máy CPAP thường xuyên.

Các loại máy CPAP

CPAP (Áp lực dương liên tục đường hô hấp): Đây là loại máy ngưng thở khi ngủ phổ biến nhất, cung cấp luồng không khí liên tục ở áp suất cố định suốt đêm. Nó thường được coi là phương pháp hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất để điều trị ngưng thở khi ngủ.
BiPAP (Áp lực dương hai cấp): Còn được gọi là máy CPAP “hai cấp”, những máy này cung cấp hai mức áp lực – áp lực cao trong quá trình hít thở để hỗ trợ cơ hô hấp và áp lực thấp trong quá trình thở ra để cho phép hô hấp tự nhiên hơn. Máy BiPAP thường được sử dụng cho bệnh nhân có các vấn đề sức khỏe bổ sung như COPD hoặc tiền sử bệnh tim, hoặc những người có các rối loạn ngủ phức tạp khác như ngưng thở khi ngủ trung tâm.
APAP (Áp lực dương tự động): Còn được gọi là máy CPAP “tự điều chỉnh”, những máy này sử dụng thuật toán tiên tiến để đo lường hơi thở của bạn và điều chỉnh áp lực khí phù hợp. Thông thường, chúng được sử dụng cho bệnh nhân gặp khó khăn trong việc thích nghi với các máy CPAP tiêu chuẩn.
Máy CPAP du lịch: Những máy này thường có cùng các chức năng như các thiết bị CPAP tiêu chuẩn nhưng được thiết kế nhỏ gọn và dễ mang đi, phù hợp cho những người thường xuyên đi du lịch.

Các thành phần chính của hệ thống CPAP bao gồm:

Máy CPAP: Tạo ra áp lực không khí dương
Mặt nạ CPAP: Cung cấp không khí áp lực vào miệng hoặc mũi của bạn
Ống kết nối: Kết nối mặt nạ CPAP với máy. Một số ống có chức năng làm nóng nhẹ để làm ấm dòng khí, làm cho nó thoải mái hơn khi đi vào miệng hoặc mũi của bạn.

Nếu bạn gặp phản ứng phụ như miệng khô, đau họng hoặc tắc nghẽn mũi khi sử dụng máy CPAP, bạn có thể xem xét mua một máy tạo ẩm, như cái dưới đây, đã nhận được hơn 110.000 đánh giá tích cực trên Amazon. Một số máy CPAP cũng đi kèm tính năng tạo ẩm tích hợp.

Pure Enrichment® MistAire™ Ultrasonic Cool Mist Humidifier - Quiet Air Humidifier for Bedroom, Nursery, Office, & Indoor Plants - Lasts... — $39.99 at Amazon

Những điểm quan trọng cần xem xét khi mua

Tăng áp dần (ramp): Máy bắt đầu với áp suất thấp để giúp bạn dễ dàng ngủ, sau đó từ từ tăng áp suất lên cài đặt được chỉ định của bạn để đảm bảo luồng không khí đúng lúc bạn cần nhất.
Tự động nhận biết áp suất (tự động tăng áp): Không giống như tính năng ramp thông thường dựa trên bộ hẹn giờ, chế độ tự động tăng áp phát hiện khi bạn đã ngủ trước khi tăng áp suất.
Giảm áp suất khi thở ra: Giảm áp suất không khí trong quá trình thở ra để tạo ra một mẫu hơi thở tự nhiên và thoải mái hơn. Nhiều nhà sản xuất đáng tin cậy cung cấp tính năng này với các tên khác nhau, như EPR (Expiratory Pressure Relief) của ResMed, IPR (Intelligent Pressure Relief) của Resvert và SmartFlex của DeVilbiss.
Phát hiện rò rỉ: Một số máy CPAP có thể phát hiện xem có sự rò rỉ nào từ mặt nạ, ống dẫn hoặc miệng hay không, và phát ra cảnh báo hoặc điều chỉnh dòng khí tương ứng.
Máy tạo ẩm tích hợp: Tăng độ ẩm cho dòng khí, giúp ngăn ngừa sự khô mỏi trong miệng, đường hô hấp và lỗ mũi. Phương pháp phổ biến bao gồm tạo ẩm bằng nhiệt (làm nóng nước để tạo ra hơi ẩm), tạo ẩm bằng hơi lạnh (cho phép không khí đi qua nước mà không làm nóng) và tạo ẩm không cần nước (lấy ẩm từ hơi thở của bạn, chủ yếu được sử dụng trong các máy CPAP kích thước nhỏ để giới hạn việc tiếp cận nước sạch).
Theo dõi giấc ngủ không dây: Ghi lại mô hình giấc ngủ của bạn và cung cấp báo cáo cải thiện. Các mô hình cũ hơn có thể yêu cầu sử dụng thẻ lưu trữ, trong khi các mô hình mới hơn thường có kết nối Bluetooth hoặc không dây để kết nối với điện thoại thông minh của bạn.
Được phê duyệt bởi FAA: Áp dụng chủ yếu cho các máy CPAP được thiết kế để đi du lịch. Nếu bạn cần sử dụng máy trong các chuyến bay dài, bạn nên chọn một mô hình được phê duyệt bởi FAA, có thể có các tính năng tự động điều chỉnh dòng khí dựa trên độ cao của chuyến bay.
Tương thích nguồn điện: Hầu hết các máy CPAP có thể sử dụng nguồn AC tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đi du lịch, bạn có thể cần xem xét xem máy có thể xử lý điện áp quốc tế, nguồn điện DC hoặc sử dụng nguồn điện từ xe hơi hay không.

Các thương hiệu và mô hình được khuyến nghị

Những thương hiệu đáng tin cậy bao gồm:

Philips Respironics: Thương hiệu thiết bị y tế nổi tiếng thành lập năm 1976 tại Pennsylvania, Mỹ. Họ giới thiệu máy CPAP đầu tiên để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ gây trở ngại vào năm 1985 và được tập đoàn y tế toàn cầu Philips mua lại vào năm 2007.
ResMed: Thương hiệu thiết bị y tế nổi tiếng thành lập tại Australia vào năm 1989, nhưng sau đó chuyển đến California, Mỹ. Trụ sở chính của họ đặt tại San Diego và được niêm yết trên sàn NYSE. Máy CPAP của ResMed có giá cao hơn (được coi là phân khúc trung cao), nhưng cung cấp công nghệ và chất lượng đáng đầu tư.
Fisher & Paykel (F&P): Thương hiệu với hơn 50 năm lịch sử trong lĩnh vực chăm sóc hô hấp. Sản phẩm của họ nổi tiếng với độ bền, thời gian bảo hành kéo dài và giá cả hợp lý.
Các thương hiệu đáng chú ý khác bao gồm 3B Medical, Spirit Medical, Sunset Healthcare, Roscoe Medical và nhiều thương hiệu khác. Mặc dù những thương hiệu này có thể không có cùng mức độ nhận thức như Respironics và ResMed, nhưng chúng có thể cung cấp các lựa chọn phù hợp với ngân sách hơn.

Dưới đây là một số máy CPAP được đánh giá cao:

Tổng thể tốt nhất: ResMed AirSense 11

Máy CPAP tự động ResMed AirSense 11 hiện đang là máy CPAP tốt nhất và bán chạy nhất trên thị trường. Nó đáng tin cậy, bền bỉ, thoải mái và được trang bị đầy đủ tính năng, trong khi vẫn giữ giá cả cạnh tranh. Tính năng AutoSet của nó điều chỉnh áp suất theo từng hơi thở, làm cho nó đặc biệt phù hợp cho người dùng CPAP lần đầu hoặc những người gặp khó khăn với cài đặt áp suất cố định. Nó hỗ trợ ứng dụng myAir của ResMed và tính năng trợ lý cá nhân cung cấp video tương tác để hướng dẫn bạn cài đặt và sử dụng.

$989 at CPAPsupplies.com

* Tất cả các giá là vào thời điểm viết bài

Tiếng ồn	26,6 decibel
Trọng lượng	2,75 pounds
Tạo ẩm	Tích hợp
Bảo hành	2 năm

Những điểm nổi bật của tính năng:

Tự động điều chỉnh mức áp suất dựa trên từng hơi thở, với áp suất giảm trong quá trình thở ra
Phát hiện trạng thái giấc ngủ của bạn và tăng dần áp suất lên mức được chỉ định để ngủ thoải mái hơn
Tính năng AutoSet Response giúp tăng áp suất một cách liền mạch
Hỗ trợ ứng dụng di động myAir
Care Check cung cấp hướng dẫn miễn phí về sử dụng

Giá trị tốt nhất: Luna G3

Máy CPAP Luna 3 của 3B Medical đi kèm với một bộ tính năng phong phú và thiết kế chất lượng cao, bao gồm máy tạo ẩm có chức năng làm nóng, cảnh báo rò rỉ khí, kết nối mạng di động để xem hoặc gửi báo cáo sức khỏe khi ngủ, giảm áp suất thở ra, tự động khởi động và chế độ tiến hóa. Nó mang lại giá trị tuyệt vời trong phân khúc giá này.

$849 at CAPAsupplies.com

Tiếng ồn	27 decibel
Trọng lượng	3,75 pounds
Tạo ẩm	Tích hợp với chức năng làm nóng
Bảo hành	2 năm

Những điểm nổi bật của tính năng:

Tính năng giảm áp suất thở ra ResLex để tăng sự thoải mái của dòng khí
Máy tạo ẩm tích hợp với điều khiển độ ẩm tự động
Bao gồm cảnh báo rò rỉ khí là tiêu chuẩn
Bộ mô-đun mạng di động được bao gồm là tiêu chuẩn để xem và gửi báo cáo giấc ngủ bất cứ lúc nào
Hỗ trợ ứng dụng di động 3B Luna QR

Máy du lịch tốt nhất: ResMed AirMini

ResMed AirMini là máy CPAP di động nhỏ nhất trên thị trường, chỉ nặng khoảng 10 ounce, nhưng cung cấp cường độ áp suất tương tự như các mô hình tiêu chuẩn và cung cấp các tính năng thông thường như khởi động tự động và tăng áp suất dần. Nó được phê duyệt bởi FAA với tính năng tự động điều chỉnh độ cao, cho phép sử dụng trong suốt chuyến bay. Chức năng tạo ẩm không cần nước nghĩa là bạn không cần tìm nước phù hợp khi đi du lịch. Nó hỗ trợ kết nối và điều khiển qua ứng dụng di động.

$910 at CAPAsupplies.com

Tiếng ồn	30 decibel
Trọng lượng	0,66 pounds / 10 ounce
Tạo ẩm	Tạo ẩm không cần nước
Bảo hành	2 năm

Những điểm nổi bật của tính năng:

Kích thước nhỏ gọn và nhẹ
Được phê duyệt bởi FAA với tính năng tự động điều chỉnh độ cao để sử dụng trong suốt chuyến bay
Tất cả các tính năng thông thường được đóng gói vào một kích thước nhỏ như vậy
Hỗ trợ kết nối không dây Bluetooth với ứng dụng di động AirMini

Derek Yang

Tôi là một người nhập cư ở bờ biển Đông cùng với gia đình, sống trong một thị trấn nhỏ. Tôi yêu âm nhạc cổ điển, thích một tách cà phê ngon và có một niềm yêu thích đặc biệt dành cho BMW. Tôi tin vào việc học suốt đời và mong được kết nối với bạn để chia sẻ những trải nghiệm trong cuộc sống của chúng ta. Twitter: @mrderekyang.

Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.