2023년 최고의 CPAP 기계

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어제 미국 언론에서는 조 바이든 대통령의 얼굴에 이상한 흔적이 찍혔다. 백악관은 조 바이든 대통령이 수면무호흡증을 치료하기 위해 CPAP 기계를 사용했다고 설명했다. 수면무호흡증은 호흡이 10초 이상 멈추는 심각한 수면장애이다.

미국에서는 약 2,500만 명의 성인이 “폐쇄성” 수면무호흡증에 시달리고 있으며, 전 세계적으로는 9억 명 이상이 이 질병을 앓고 있다. 이 질병은 기도가 이완되거나 과다하거나 약해진 연조직 때문에 기도가 막히는 것으로 발생한다. 사람이 노화되면 소프트 구개와 목 같은 근육 긴장이 감소하면서 수면무호흡증은 50세 이상의 개인들 사이에서 흔한 증상이 된다. 하지만 심각한 경우에는 어린 연령층에서도 발생할 수 있다.

폐쇄성 수면무호흡증의 그림
이미지: Drcamachoent / 위키미디어

치료하지 않으면 폐쇄성 수면무호흡증은 고혈압, 심장질환, 2형 당뇨병, 우울증 및 조기 사망 위험을 증가시킬 수 있다. 또한 환자는 밤 동안 잠을 자는 데 어려움을 겪고, 자주 깨어나며, 낮에 졸음, 크고 방해가 되는 코골이, 일어날 때 입이 마르거나 인후통, 아침에 두통을 경험할 수 있다.

CPAP(지속 양압 기계)는 폐쇄성 수면무호흡증을 치료하는 데 사용되는 의료 기기이다. 이는 수면 중에 코나 입에 마스크를 착용하고, 고압 공기를 계속해서 공급하여 기도를 열어 막힘과 호흡 중단을 예방한다. 연구에 따르면 수면무호흡증 기계를 사용하면 수면 중 호흡 중단 횟수를 90%까지 감소시킬 수 있어 수면의 질을 향상시키고 에너지 수준을 향상시킨다는 것이 밝혀졌다.

위의 동영상은 ResMed의 CPAP 기계 사용 방법을 보여준다.

왜 CPAP 기계를 사용해야 할까?

수면무호흡증 기계 사용의 이점은 다음과 같다:

수면 중 호흡 중단 횟수 감소
수면의 질 향상
에너지 수준 향상
심장 질환, 뇌졸중, 당뇨병과 같은 건강 문제 위험 감소
전반적인 건강 개선

수면무호흡증 기계 사용 시 잠재적인 문제점:

코 막힘
입 마름
마스크 누출
잠들기 어려움
특정 마스크가 피부 자극을 일으킬 수 있음

수면무호흡증 기계 사용에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있으며, 특히 처음 사용할 때 그렇다. CPAP 기계는 2급 의료기기로 분류되어 구입 시 처방전이 필요하다. 수면무호흡증에 어려움을 겪고 있다면, 먼저 의사를 상담하는 것이 좋다. 일부 보험 계획은 CPAP 기계 비용을 보상해줄 수 있지만, 종류, 브랜드 또는 특정 모델에 대한 제한을 가할 수도 있다. 일단 기계를 빌려야 하거나 정기적인 CPAP 기계 사용 증거를 요구할 수도 있다.

CPAP 기계의 종류

CPAP(지속 양압 기계): 밤 동안 일정한 압력으로 지속적인 공기흐름을 제공하는 가장 일반적인 수면무호흡증 기계이다. 일반적으로 가장 효과적이고 비용 효율적인 수면무호흡증 치료 방법으로 알려져 있다.
BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure): “바이레벨” CPAP로도 알려진 이 기계는 두 가지 압력 수준을 전달합니다. 들숨 동안은 호흡 근육을 지원하기 위해 높은 압력을 사용하고, 내숨 동안은 더 자연스러운 호흡을 허용하기 위해 낮은 압력을 사용합니다. BiPAP 기계는 일반적으로 COPD나 심장 질환 이력 등 추가적인 건강 상태를 가진 환자나 중앙성 수면무호흡증과 같은 복잡한 수면 장애를 가진 환자에게 사용됩니다.
APAP (Automatic Positive Airway Pressure): “자동 조절 CPAP”이라고도 불리는 이 기계는 고급 알고리즘을 사용하여 호흡을 측정하고 공기 압력을 자동으로 조절합니다. 일반 CPAP 기계에 적응하기 어려운 환자에게 주로 사용됩니다.
여행용 CPAP: 이 기계들은 일반 CPAP 장치와 동일한 기능을 가지고 있지만 더 작고 휴대하기 쉬운 디자인으로 자주 여행하는 사람들에게 적합합니다.

CPAP 시스템의 주요 구성품:

CPAP 기계: 양압을 생성합니다.
CPAP 마스크: 압력이 가해진 공기를 입이나 코로 전달합니다.
연결 호스: CPAP 마스크를 기계에 연결합니다. 일부 호스는 공기 흐름이 입이나 코로 들어갈 때 편안하도록 공기를 부드럽게 가열하는 기능이 있을 수 있습니다.

CPAP 기계 사용 중 입 마름, 인후통, 코막힘과 같은 부작용을 겪고 있다면, 아래에 소개된 아마존에서 11만 건 이상의 긍정적인 리뷰를 받은 가습기를 구매할 수 있습니다. 일부 CPAP 기계에는 내장 가습기 기능도 있습니다.

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구매 시 고려해야 할 주요 요소:

점진적인 압력 증가 (램프): 기계는 처음에는 낮은 압력으로 시작하여 편안하게 잠들 수 있도록 하며, 이후 귀하에게 권장된 압력으로 압력을 점진적으로 증가시켜 최적의 공기 흐름을 유지합니다.
자동 압력 감지 (자동 램프): 타이머에 기반한 일반 램프 기능과 달리, 자동 램프는 수면에 빠진 것을 감지한 후에 압력을 증가시킵니다.
내숨 압력 완화: 내숨 중에 공기 압력을 감소시켜 더 자연스럽고 편안한 호흡 패턴을 만듭니다. 많은 신뢰할 수 있는 제조업체들은 이 기능을 ResMed의 EPR (호기 훈련 요소), Resvert의 IPR (지능형 압력 완화) 및 DeVilbiss의 SmartFlex와 같은 다른 이름으로 제공합니다.
누출 감지: 일부 CPAP 기계는 마스크, 호스 또는 입에서 누출이 있는지 감지하여 경고음을 울리거나 공기 흐름을 조정할 수 있습니다.
내장 가습기: 공기에 수분을 추가하여 입, 기도 및 코 통로의 건조를 방지합니다. 가열 가습 (물을 가열하여 미스트를 생성), 쿨 미스트 가습 (물을 가열하지 않고 공기를 통과시킴), 무수 가습 (숨을 내쉴 때 수분을 캡처, 주로 깨끗한 물에 제한된 접근이 있는 여행용 CPAP 기계에서 찾을 수 있음)과 같은 일반적인 방법이 있습니다.
무선 수면 추적: 수면 패턴을 기록하고 향상된 보고서를 제공합니다. 이전 모델은 저장 카드의 사용을 요구할 수 있으며, 최신 모델은 스마트폰과 연결할 수 있는 블루투스 또는 무선 기능을 가지고 있습니다.
FAA 승인: 주로 여행용으로 설계된 CPAP 기계에 해당됩니다. 장거리 비행 중 기계를 사용해야 하는 경우, 비행고도에 따라 공기 흐름을 자동으로 조절하는 기능을 갖춘 FAA 승인 모델을 선택해야 합니다.
전원 소스 호환성: 거의 모든 CPAP 기계는 표준 교류 전원을 사용할 수 있습니다. 그러나 여행을 자주한다면 국제 전압, 직류 전원 또는 차량 전원과 호환될 수 있는지 고려해야 할 수도 있습니다.

추천하는 브랜드와 모델

가장 신뢰할 수 있는 브랜드:

Philips Respironics: 1976년 펜실베이니아에서 설립된 Respironics는 잘 알려진 미국 의료 기기 브랜드입니다. 1985년 폐쇄성 수면무호흡증 치료를 위한 최초의 CPAP 기계를 도입하였으며, 2007년에는 글로벌 헬스케어 거대기업인 Philips에 인수되었습니다.
ResMed: 1989년 호주에서 설립된 유명한 의료 기기 브랜드로, 후에 캘리포니아로 본사를 이전하였습니다. 본사는 샌디에고에 있으며 뉴욕증권거래소에 상장되어 있습니다. ResMed의 CPAP 기계는 상대적으로 높은 가격대에 속하지만, 기술과 품질이 투자할 가치가 있다고 평가받고 있습니다.
Fisher & Paykel (F&P): 호흡 관리 분야에서 50년 이상의 역사를 가진 브랜드로, 내구성, 연장된 보증 기간 및 합리적인 가격으로 알려져 있습니다.
기타 주목할만한 브랜드로는 3B Medical, Spirit Medical, Sunset Healthcare, Roscoe Medical 등이 있습니다. 이러한 브랜드들은 Respironics와 ResMed만큼의 인지도는 가지지 않을 수 있지만, 예산에 맞는 선택지를 제공할 수 있습니다.

다음은 높이 평가받는 몇 가지 CPAP 기계입니다:

전반적으로 가장 좋은 선택: ResMed AirSense 11

ResMed AirSense 11 AutoSet CPAP은 현재 시장에서 가장 우수하고 많이 판매되는 CPAP 기계입니다. 신뢰성이 있고 내구성이 있으며 편안하며 다양한 기능을 갖추고 있으면서 비교적 경쟁력 있는 가격을 유지합니다. AutoSet 기능을 통해 호흡마다 압력을 조절하여 처음 CPAP 사용자나 압력 설정에 어려움을 겪는 사람들에게 특히 적합합니다. ResMed의 myAir 애플리케이션을 지원하며, 개인 어시스턴트 기능을 통해 설정 및 사용 안내에 상호작용하는 비디오를 제공합니다.

$989 at CPAPsupplies.com

* 가격은 작성 당시의 정보입니다.

소음	26.6 데시벨	무게	2.75 파운드
가습	내장형	보증	2년

주요 기능 강조:

호흡마다 압력 수준을 자동으로 조절하며 내숨 중에 압력을 감소시킵니다.
수면 상태를 감지하고 편안한 수면을 위해 처방된 압력까지 점진적으로 증가시킵니다.
부드러운 압력 증가를 위한 AutoSet Response 기능
myAir 모바일 앱 지원
Care Check는 무료 사용 안내를 제공합니다.

가성비 최고: Luna G3

3B Medical의 Luna 3 CPAP 기계는 가습기(가열 기능 포함), 가스 누출 경보, 수면 건강 보고서 확인 또는 전송을 위한 셀룰러 네트워크 연결, 내숨 압력 완화, 자동 시작 및 점진적 모드 등 다양한 기능과 고품질 디자인을 제공합니다. 이 가격대에서 우수한 가치를 제공합니다.

$849 at CAPAsupplies.com

소음	27 데시벨	무게	3.75 파운드
가습	내장형 가열 기능 포함	보증	2년

주요 기능 강조:

더 편안한 공기 흐름을 위한 ResLex 내숨 압력 완화 기능
자동 습도 제어 기능을 갖춘 내장형 가습기
표준으로 포함된 가스 누출 경보
수면 보고서를 언제든지 확인하고 전송하기 위해 표준으로 포함된 셀룰러 네트워크 모듈
3B Luna QR 모바일 앱 지원

최고의 여행용 기계: ResMed AirMini

ResMed AirMini는 시장에서 가장 작고 휴대하기 쉬운 CPAP 기계로, 약 10 온스 정도의 무게만으로도 표준 모델과 동일한 압력 강도를 제공하며, 자동 시작 및 점진적 압력 증가와 같은 일반적인 기능을 제공합니다. 이 기계는 FAA 승인을 받아 비행 중에 사용할 수 있는 고도 자동 조절 기능을 갖추고 있어 항공편 도중에도 사용할 수 있습니다. 무수 가습 기능을 통해 여행 중에 적합한 물을 찾아야 할 필요가 없습니다. 모바일 앱 연결과 제어를 지원합니다.

$910 at CAPAsupplies.com

소음	30 데시벨	무게	0.66 파운드 / 10 온스
가습	무수 가습	보증	2년

주요 기능 강조:

작고 가벼운 크기
비행 중에 사용하기 위한 FAA 승인과 고도 자동 조절 기능
이렇게 작은 크기에 모든 일반적인 기능을 탑재함
AirMini 모바일 앱과의 Bluetooth 무선 연결을 지원

Derek Yang

저는 가족과 함께 동해안의 작은 마을에 살고 있는 이민자입니다. 저는 클래식 음악을 사랑하고, 맛있는 커피 한 잔을 즐기며, BMW에 약한 점이 있습니다. 평생 학습을 믿고 여러분과 함께 생활 경험을 공유하길 기대합니다. Twitter: @mrderekyang.

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