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전립선 식이 보충제: 일반 성분, 혜택 연구, 그리고 우리의 추천품

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전립선은 남성 생식 기관의 중요한 구성 요소이며, 방광 주위에 위치한 비뇨 기관에서도 중요한 역할을 합니다. 남성이 늙어감에 따라 전립선 관련 질환인 전립선 암과 양성 전립선 비대증(BPH) 발병 위험이 크게 증가합니다. 본 문서에서는 시장에 일반적으로 판매되는 전립선 보충제의 성분 및 관련 과학 연구를 소개합니다.

중년 남성에서 전립선 문제는 흔한 일입니다.

전립선은 방광 아래에 위치한 선샘으로, 요도의 상부를 둘러싸고 있습니다. 전립선은 정액의 대부분을 생성합니다. 전립선은 주로 세 가지 상태를 경험할 수 있습니다:

1. 급성 또는 만성 전립선염

전립선 감염 및 염증의 유병률은 11%에서 16%로 추정됩니다. 이는 통증을 일으키며, 심각한 경우 성기능 장애와 방뇨 문제를 초래할 수 있습니다. 피로와 우울증 같은 증상을 겪는 환자들도 있습니다. 전립선염은 50세 미만의 남성에서 비뇨기과 진료를 받는 가장 흔한 원인이며, 중년 남성은 이 질환에 더 높은 위험을 가지고 있습니다. 비세균성 전립선염은 가장 흔한 유형으로, 스트레스와 불규칙한 성 활동으로 유발될 수 있습니다. 반면, 세균성 전립선염은 세균, 바이러스, 심지어 성 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 양성 전립선 비대증 (BPH)

양성 전립선 비대증(BPH)은 “전립선 비대증”으로도 알려져 있으며, 종종 하부 비뇨기 증상을 일으키는 전립선의 비대로 특징지어지는 비암성 질환입니다. 남성이 늙어감에 따라 전립선은 염증이나 비대증이 발생하여 요도를 압박하고 방뇨가 어려워질 수 있습니다. BPH는 호르몬 변화, 아연 결핍 및 혈관 노화로 인해 발생합니다. 이는 나이와 밀접한 관련이 있으며, 일반적으로 40세 경부터 나타나며 70세 이상의 남성 중 90%에 영향을 미칩니다. 가족력, 비만, 2형 당뇨병 및 발기 부전은 BPH 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 전립선암

전립선암은 전립선에서 발생하는 암으로, 전 세계적으로 남성 사망의 4번째 주요 원인입니다. 미국에서는 폐암과 대장암에 이어 남성 사망의 3번째 주요 원인입니다. 약 39명 중 1명이 전립선암으로 사망합니다. 인종, 지리적 위치, 가족력 및 유전적 변화와 같은 요인은 전립선암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 게다가 식이, 흡연 및 성 감염도 전립선암 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

전립선암은 장기간의 잠복기를 가지며 초기 단계에서는 증상이 없을 수 있습니다. 많은 남성들이 20대나 30대에 이 질환을 개발하며, 증상은 나이가 들면서 악화되어 75세에서 80세 사이에 정점을 이룹니다. 전립선 질환의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

  • 방뇨 약화
  • 빈번한 방뇨
  • 방뇨 중 통증 또는 화상감
  • 소변이나 정액에 혈액 현기증
  • 허리, 엉덩이 또는 골반 부위 통증
  • 피로
  • 현기증
  • 숨 가쁨

보충제는 전립선 관련 문제를 치료하거나 해결할 수 없습니다. 그러나 많은 보충제가 전립선 문제와 관련된 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 된다고 주장합니다.

전립선 보충제는 효과적일까요?

불행하게도, 이 질문에 대한 결정적인 결론은 없습니다. 연구에 따르면 일부 전립선 보충제가 전립선암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 다른 보충제는 다른 전립선 질환 예방에 초점을 맞추고 있습니다.

다양한 성분 중에서는 소프피래또, 베타-시토스테롤 및 피저라(프뇨 피렌)가 비교적 광범위한 연구를 받았습니다. 그러나 FDA는 이러한 성분들을 치료용 약물로 승인하지 않았습니다.

  • 소프피래또 추출물은 미국 원산지의 소형 야자수와 같은 나무로부터 얻어지며, 전립선 비대증 감소의 잠재적 효과에 대해 연구되었습니다.
  • 베타-시토스테롤은 전립선암과 관련된 증상 완화에 잠재적인 이점을 가질 수 있다고 제안되었습니다.
  • 제한적인 인간 연구에 따르면, 피저라(프뇨 피렌)은 전립선염과 관련된 염증 완화 및 암 세포 성장 억제에 유망한 결과를 보였습니다.

하지만 전립선 보충제에 사용되는 성분들은 전립선 건강을 지원하기 위한 것이지만, 연구 결과는 종종 일관성이 없습니다. 특히 셀레늄과 비타민 E에 특별한 주의가 필요합니다. 제조업체들이 전립선 건강 증진의 효능을 선전하고 있지만, 2011년에 발표된 미국 국립암 연구소의 연구에 따르면 비타민 E는 사실 전립선암 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 반대 결과가 도출되었습니다. [1]

식이 보충제는 전립선 염증, BPH, 전립선암을 치료하거나 치유할 수 없다는 점을 기억해주세요. 전립선 감염 또는 전립선암의 잠재적 증상을 관찰하신다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

PalmettoGuard: 전립선 건강과 전반적인 웰니스 보충제

1980년 설립된 Life Extension은 건강 관리와 질병 예방을 위한 다양한 제품을 제조하고 판매하는 잘 알려진 건강 및 영양 회사입니다. PalmettoGuard는 그들의 전립선 제품 라인으로, 이름에서 알 수 있듯이 이 라인의 모든 제품은 소프피래또 추출물을 함유하고 있습니다. PalmettoGuard는 세 가지 조성으로 구성되어 있습니다: 울트라 프로스테이트 포뮬라 (종합 포뮬라), 소프피래또와 베타-시토스테롤 , 그리고 소프피래또, 네틀 뿌리 및 베타-시토스테롤 .

세 가지 중에서 가장 잘 팔리는 제품은 울트라 프로스테이트 포뮬라로, 10가지 이상의 성분을 함유하고 있습니다. 그러나 일부 성분에 대한 연구가 제한적인 것으로 확인되었으며, 또한 두 가지의 특허 블렌드 성분이 포함되어 있어 그들의 특정 효과를 판단하기 어렵습니다.

저희가 추천하는 조성은 소프피래또, 네틀 뿌리 및 베타-시토스테롤 로, 소프피래또, 베타-시토스테롤, 네틀 뿌리 추출물, 보론, 로즈마리 추출물을 함유하고 있습니다. 첫 세 성분에 대한 연구는 상대적으로 광범위하고 최신입니다. 보론은 전립선 질환에 대한 직접적인 예방 또는 치료 효과를 보여주는 연구는 없지만, 관찰 연구에서 보론 섭취와 전립선암 위험 간에 역상관 관계가 있음을 나타낸 바 있습니다. 로즈마리는 자연적인 방부제 역할뿐 아니라 일부 항암 특성을 가질 수 있다고 제안되고 있습니다.

*60개의 소프텔; 작성 시점의 가격; 구독 시 할인 혜택 제공

1. 성분 목록

성분 1회 섭취량당 함유량
소프피래또 추출물 160 mg
베타-시토스테롤 45 mg
네틀 추출물 (뿌리) 120 mg
보론 1.5 mg
로즈마리 추출물 (잎) 400 mcg

2. 주요 효과

  • 남성 전립선 건강 지원
  • 정상적인 방뇨 기능 유지에 도움을 줍니다.
  • 건강한 호르몬 대사를 촉진합니다.
  • 네틀 뿌리 추출물은 전립선과 방뇨기 건강에 추가적인 지원을 제공합니다.

3. 사용 방법

하루에 2정을 섭취하세요. 아침과 저녁 각각 1정씩 또는 의료 전문가의 지시에 따라 섭취하세요.

PalmettoGuard 제품은 비유전자변형(GMO)이 아니며, 글루텐 무첨가로 인증되었으며, 제품의 각 배치는 분석 증명서(COA*)를 가지고 있습니다. 제품은 NSF 인증 cGMP 시설에서 제조됩니다. 그러나 이 보충제는 채식주의자에게는 적합하지 않습니다.

재미있는 사실: COA란?

COA는 분말 보충제 제조업체 또는 공급업체에서 제공하는 공식 문서로, 제품의 품질과 내용을 검증하고 확인하는 역할을 합니다. COA의 구체적인 내용은 다양할 수 있지만, 일반적으로 제품의 구성 성분, 유효 성분의 농도, 불순물 또는 오염물질의 존재 여부, 각 사양에 대한 테스트 결과, 테스트를 수행한 담당자 정보와 서명, 검사 방법 및 해당 규정과 표준을 준수하는 내용 등이 포함될 수 있습니다. 이 인증서는 여러 가지 목적을 가지고 있습니다:

  1. 제품이 명시된 성분을 포함하고 해로운 물질이나 오염물질을 포함하지 않음을 보증합니다.
  2. 제품이 FDA와 같은 규제 기관이 설정한 품질 기준을 충족시킵니다.
  3. 소비자와 기타 이해관계자에게 제품의 투명성과 추적성을 향상시킵니다.

식이 보충제를 구매할 때에는 특히 새로운 또는 잘 알려지지 않은 공급업체로부터 구매할 경우, COA를 요청하는 것이 중요합니다.

4. 과학적 연구

Saw Palmetto

소프피래또는 전립선 건강 보충제에서 가장 일반적으로 사용되는 성분 중 하나입니다. 특정 용도에서는 소프피래또 열매 추출물이 전립선 비대증(BPH)과 관련된 방뇨 증상 완화에 자주 사용됩니다. 정확한 작용 기전은 명확하지 않지만, 소프피래또의 항염증 효과가 중요한 역할을 한다고 일반적으로 여겨집니다. 연구에 따르면 소프피래또는 에스트로겐과 디하이드로테스토스테론(DHT) 수용체의 수를 감소시킬 수 있다고 알려져 있습니다. DHT는 전립선 성장에 관여할 수 있는 호르몬입니다.

소프피래또
이미지: 테드 보드너, 남부잡초과학회
  • BPH를 가진 165명의 환자를 대상으로 한 연구에서, 12주 동안 하루에 소프피래또 추출물 캡슐 160 mg을 4번 섭취한 결과, 전립선 증상 점수, 방뇨유량 및 삶의 질 점수가 유의하게 개선되었습니다. [2] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →
  • 또 다른 초기 연구에서는 소프피래또 보충제를 3~6개월 동안 복용한 남성들이 BPH와 관련된 방뇨 증상이 개선되었다는 결과를 보였습니다. [3] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

그러나 소프피래또의 BPH 증상에 대한 효과에 대한 연구 결과는 일관성이 없습니다.

  • 2012년에 5,600명 이상의 참가자를 대상으로 한 연구는 소프피래또와 위약군 간에 BPH 증상 치료에서 유의한 차이가 없다는 결과를 제시했습니다. 이후 국립 보완 및 통합 건강 센터는 유사한 연구 결과를 재확인하였습니다. [4] Trusted Website NCBI, 미국 국립 생명공학 정보 센터는 생명공학 및 생명의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

소프피래또로부터 이점을 얻기 위해서는 적어도 4~6주 정도의 시간이 필요할 수 있습니다. 또한 대부분의 연구는 BPH 또는 다른 전립선 문제를 진단받은 개인들에 초점을 맞추고 있으며, 건강한 성인들에서 전립선과 관련된 방뇨 증상을 예방할 수 있는지에 대해서는 현재 불분명합니다.

  • 체외 연구에서는 소프피래또가 전립선암 세포의 증식과 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주었지만, 이러한 보호 효과는 인간에서 확인되지 않았습니다. [5] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

일반적으로 소프피래또는 안전하다고 여겨지지만, 일부 개인은 부작용을 경험할 수 있습니다. 흔한 부작용으로는 두통, 어지러움, 메스꺼움, 변비 및 알레르기 반응이 있습니다.

Beta-sitosterol

Nettle root

Boron

Rosemary

프로바이오틱스 프로스테이트+: 전립선염 및 장 건강을 위한 보충제

Garden of Life의 Dr. Formulated 프로바이오틱스 프로스테이트+의 독특한 특징은 장 건강과 전립선염에 유익한 성분인 프로바이오틱스와 크랜베리 추출물을 함유하고 있다는 것입니다.

프로바이오틱스는 장 내 유익한 세균으로, 면역 체계를 지원하고 소화 건강을 촉진하는 등 다양한 건강상의 이점이 있다는 것이 밝혀져 있습니다. 장 내 세균 불균형은 전립선염과 전립선암의 잠재적인 위험 요소로 간주됩니다. 크랜베리 추출물은 프로안토시아닌이라는 항산화제를 함유하고 있으며, 요로 감염 치료에 사용되는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 연구는 크랜베리가 전립선염 증상 완화와 전립선암에 대한 저항력 증진 등 건강상의 이점을 가질 수 있다고 시사합니다.

*60 정; 작성 시점의 가격

이 보충제는 글루텐이 없으며, 비유전자 변형 식품으로 인증되었으며, 타당성을 검증하는 제3자 기관인 NSF에서 테스트되었습니다. 비건에게는 적합하지 않습니다.

1. 성분 목록

성분 제공량
프로바이오틱 블렌드 164 mg
크랜베리 추출물 500 mg
유기농 프리바이오틱 섬유 블렌드 440 mg

2. 주요 이점

  • 하부 요로 및 정상적인 소변 흐름, 전립선 건강을 지원합니다.
  • 균형 잡힌 소화 및 건강한 면역 체계를 촉진합니다.

3. 사용 방법

성인은 하루에 2정을 권장하며, 공복 상태이거나 식사와 함께 복용할 수 있습니다. 캡슐을 열어 내용물을 물이나 주스와 함께 직접 섭취할 수도 있습니다. 이 제품은 어린이를 대상으로하지 않습니다.

4. 과학적 연구

Probiotic

프로바이오틱스는 유익한 미생물로, 전반적인 건강 개선을 위해 널리 사용됩니다. 유해한 세균의 수를 줄이는 방식으로 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 일부 연구는 프로바이오틱스가 전립선 건강에도 이점을 가질 수 있다고 시사합니다.

  • 국제 비뇨기과 및 신장병학 저널에 게재된 한 연구는 프로바이오틱스 섭취가 요에서 대장균과 엔테로코커스 종의 세균 부하를 감소시켜 전립선 건강을 촉진하고 전립선염의 증상 중 하나인 전립선 부종을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 발견했습니다. [13] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

프로바이오틱스에 의한 장내 미생물 균형 조절 및 면역 체계에 대한 영향은 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 현재 연구는 만성 염증을 조절하여 전립선암의 예방이나 치료에 프로바이오틱스를 어떻게 활용할 수 있는지에 대해서는 결론적이지 않습니다.

Cranberry

NOW Foods 베타-시토스테롤: BPH를 위한 보충제

WebMD에 따르면 하루에 60-130 mg의 베타-시토스테롤을 여러 번 나누어 복용하면 양성 전립선 비대증(BPH) 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 베타-시토스테롤은 전립선 보조제에서 일반적으로 발견되는 성분이지만 일반적으로 높은 용량은 아닙니다. 특히 베타-시토스테롤에 중점을 둔 보충제를 찾고 있다면, NOW Foods 베타-시토스테롤은 좋은 선택입니다. 이 보충제는 원래 심혈관 건강을 지원하기 위해 설계되었지만 간단한 성분 프로필을 가지고 있습니다.

*90 정; 작성 시점의 가격

2정 복용 시 400 mg의 베타-시토스테롤이 포함되어 있으며, 양성 전립선 비대증(BPH)과 관련된 소변 증상 개선과 암 세포 성장 억제 가능성이 있음이 보고되었습니다. NOW Foods 베타-시토스테롤은 베타-시토스테롤 외에도 항염증 특성을 가진 생선 오일을 함유하고 있습니다. 예비 연구에서는 생선 오일의 오메가-3와 전립선암 사망률 감소 사이에 잠재적인 연관성이 있음을 시사하고 있으나, 추가 연구가 필요합니다. [17] Trusted Website NCBI, 미국 국립 생명공학 정보 센터는 생명공학 및 생명의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

NOW Foods는 1968년에 설립된 미국 일리노이에 본사를 둔 가족 소유의 건강 제품 회사입니다. 이 브랜드는 수천 개의 고품질이면서도 경제적인 제품을 제공하며, 모든 제품은 CGMP 등록 공장에서 생산되며 독립적인 안전 및 품질 검사 기관인 Underwriters Laboratories (UL)에서 인증받았습니다. 그러나 이 보충제는 제3자의 순도 및 효능 검사를 받은 적이 없으며, 비건이나 비건에게 적합하지 않은 점은 주의해야 합니다.

1. 성분 목록

성분 제공량
CardioAid®-S 식물 스테롤 에스터 1,000 mg
(베타-시토스테롤 포함 400 mg)
생선 오일 120 mg

2. 주요 이점

베타-시토스테롤은 양성 전립선 비대증(BPH)과 관련된 소변 증상을 개선하고 암 세포 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 사용 방법

식사와 함께 하루에 2정을 두 번씩 복용하십시오. 성인용입니다.

일반적으로 베타-시토스테롤은 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다. 최대 3개월 동안 하루 20그램의 용량으로 안전하게 사용된 기록이 있으며, 최대 18개월 동안 하루 130밀리그램의 낮은 용량으로 사용된 기록도 있습니다. 일부 사람들에게는 구역, 소화불량, 가스, 설사 또는 변비와 같은 경미한 부작용을 일으킬 수도 있습니다.

Pygeum & Saw Palmetto: 전립선염 및 BPH를 위한 보충제

NOW Foods의 Pygeum and Saw Palmetto에는 Saw Palmetto, 아프리카 피게움, 호박씨 오일 추출물이 함유되어 있습니다. 제한적인 체외 및 인체 연구 결과에 따르면, 아프리카 피게움 추출물은 전립선염 치료 및 암 세포 침습 방지에 잠재적인 이점을 가질 수 있습니다. Saw Palmetto와 호박씨 오일의 조합은 또한 연구되어 BPH 관련 증상을 6개월 내에 현저하게 완화시킬 수 있다는 것이 입증되었습니다. 이전 제품과 마찬가지로 제3자의 순도와 효능 검사를 받지 않았으며, 비건이나 비건에게 적합하지 않은 점에 유의해야 합니다.

*120 소프트젤; 작성 시점의 가격

1. 성분 목록

성분 제공량
Saw Palmetto 추출물 160 mg
아프리카 피게움 추출물 50 mg
호박씨 오일 추출물 1,500 mg

2. 주요 이점

  • 건강한 전립선 기능 지원
  • 건강한 소변 기능 촉진

3. 과학적 연구

Pygeum

학명: Prunus africana. 아프리카 피게움 피질 추출물은 전립선 건강 보충제에서 흔히 사용되는 허브성 성분입니다. 제한적인 체외 및 인체 연구 결과에 따르면, 아프리카 피게움 추출물은 전립선염과 관련된 염증 완화 및 암 세포 성장 억제에 도움을 줄 수 있다고 시사됩니다.

아프리카 피게움
이미지: Marco Schmidt / 위키피디아
  • 18개의 연구를 포함한 체계적인 문헌고찰과 메타분석은 아프리카 피게움 추출물이 양성 전립선 비대증(BPH)과 관련된 증상 개선을 위해 플라시보와 비교했을 때의 효과를 비교했습니다. 이 연구에서는 아프리카 피게움 추출물이 소변 흐름 측정을 현저하게 개선시켰습니다. 게다가 아프리카 피게움을 복용한 남성은 플라시보 그룹과 비교해 전반적인 증상 개선 가능성이 두 배 이상 높았습니다. [18] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →

그러나 이러한 연구는 샘플 크기가 작고 상대적으로 짧은 연구 기간을 가졌다는 점에 유의해야 합니다. 또한, 아프리카 피게움은 표준 의료 치료와 비교하여 효과가 명확하지 않습니다.

아프리카 피게움 추출물에 대한 연구는 제한적이지만, 일반적으로 안전하며 신고된 부작용이 거의 없습니다.

Pumpkin Seed Oil

ProstateMD: 방광 및 전립선 건강 보충제

Prostate Support by ProstateMD는 남성의 전립선 건강을 특별히 개선하기 위해 설계된 특수 보충제입니다. 그 주요 특징은 방광 기능 조절과 야간 소변 빈도 감소의 잠재력입니다. 이 효능은 브랜드의 공식 웹사이트에서 사용자들에게 긍정적으로 평가되어 있으며, 거의 5,000개의 고객 리뷰와 평균 평점 4.6/5.0을 받았습니다. 많은 리뷰들은 제품이 소변 빈도와 성생활을 개선시킨다고 칭찬하고 있습니다.

주요 활성 성분에는 소 팔메토, 호박씨 오일, 아프리카 피게움 (피질), 토마토 리코펜 추출물이 포함되어 있습니다. 제품은 유제품, 견과류, 밀, GMO, 조개류를 포함하지 않습니다.

*30 정; 작성 시점 가격; 구독 시 할인 혜택 가능

제조사의 공개적으로 제공되는 정보에 따르면, ProstateMD의 소 팔메토는 USPlus®라는 특허 성분으로, 일반 소 팔메토 추출물과 비교하여 영양 성분 함량이 높다는 제3자 검사 결과가 있습니다. USPlus® 소 팔메토 추출물은 일반 소 팔메토 추출물과 비교하여 베타-카로틴의 3배, 루테인의 10배, 제아잔틴의 29배의 함량을 포함하고 있습니다. ProstateMD의 성분들은 전립선, 방광 및 비뇨기 건강을 지원하는 임상 연구를 거쳤습니다.

제조업체인 1MD Nutrition은 2013년에 설립된 잘 알려진 건강 및 영양 보충제 회사입니다. 이 회사는 고품질과 과학적 근거에 기반한 건강 제품을 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 이 회사는 심장 건강, 뼈 건강, 소화 문제, 관절 건강 등 다양한 건강 문제를 대상으로 하는 제품을 제공합니다. 그 중 Prostate MD는 그들의 주요 제품 중 하나입니다. 모든 제품은 미국에서 엄격한 품질 기준에 따라 제조되며 인공 첨가물 없이 천연 유기성 원료를 사용합니다. 모든 원료는 안전성과 효과를 보장하기 위해 엄격한 테스트를 거칩니다.

1. 원료 목록

원료 함량
구리 (아미노산 켈레이트 및 나트륨 구리 클로로필린) 2 mg
보론 2 mg
USPlus 소 편백 추출물 320 mg
호박씨유 추출물 160 mg
아프리카 폴 부엉이 추출물 100 mg
라이코펜 15 mg
루테인 6 mg
몬테레이 소나무 껍질 추출물 45 mg
네틀 잎 추출물 45 mg
해바라기 레시틴 45 mg
사플라워 씨유 24 mg

2. 주요 이점

  • 전립선 건강 촉진
  • 방광 기능 지원
  • 전립선 세포 기능 지원
  • 정상적인 방광 활동 유지 지원

3. 사용 방법

성인은 하루에 1캡슐을 복용하거나 의료 전문가의 지시에 따라 복용하는 것이 좋습니다.

가능한 부작용으로는 코막힘 및 출혈(코, 위, 위장 점막에서 발생할 수 있음), 메스꺼움, 구토, 설사, 두통 등이 있을 수 있습니다. 이러한 부작용은 주로 소 편백 추출물과 관련이 있습니다.

4. 과학적 연구

라이코펜은 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 토마토, 수박, 핑크 그레이프프루트, 살구, 로즈힙, 구아바 등 음식에 함유되어 있습니다. 라이코펜은 고혈압, 고콜레스테롤, 암 등 다양한 질환의 치료에 널리 사용됩니다. 연구에서는 라이코펜이 전립선 암 발생 위험을 약간 감소시킬 수 있다고 밝혀졌습니다.

  • 2014년에 실시된 연구는 50,182명의 남성을 장기간 추적하여 식습관과 건강에 관한 정보를 수집하고 라이코펜과 전립선 암 위험 간의 관계를 조사했습니다. 이 연구에서는 토마토와 같은 라이코펜이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 전립선 암의 위험을 효과적으로 감소시킨다는 사실을 발견했습니다. [21] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →
  • 2008년에 실시된 다른 연구는 양성 전립선 비대증(BPH)을 가진 40명의 남성을 대상으로 무작위 대조군 연구 디자인을 사용했습니다. 참여자의 절반은 매일 15 mg의 라이코펜을 복용했고, 대조군은 라이코펜을 전혀 복용하지 않았습니다. 이 연구에서는 라이코펜 치료를 받은 환자들의 질병 진행이 유의하게 느려지는 것을 발견하여, 라이코펜이 BPH에 대해 치료 효과가 있다는 것을 시사했습니다. [22] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →
  • 2019년에 영국에서 실시된 연구는 46,000명의 남성을 대상으로 진행되었으며, 매일 최소 10 mg의 라이코펜을 섭취한 사람들은 전립선 암 발병 위험이 18% 감소한 것으로 밝혀졌습니다. 연구자들은 라이코펜이 전립선 건강에 상당한 보호 효과가 있다고 결론내렸습니다. [23] Trusted Website PubMed 는 미국 국립 보건 연구소의 데이터베이스입니다. 건강과 의학 정보의 신뢰할 수 있는 출처입니다. 링크를 열어주세요 →
23 개의 참고 문헌

[1]. Caroline M. Vitamin E and Prostate Cancer: Research Focus Turns to Biologic Mechanisms. Journal of the National Cancer Institute. 2011.

[2]. Xiao-bing J, et al. Efficacy and safety of Saw Palmetto Extract Capsules in the treatment of benign prostatic hyperplasia. Zhonghua Nan Ke Xue. 2015.

[3]. G S Gerber, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of saw palmetto in men with lower urinary tract symptoms. Urology. 2001.

[4]. James T, et al. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database Syst Rev. 2012.

[5]. W H Goldmann, et al. Saw palmetto berry extract inhibits cell growth and Cox-2 expression in prostatic cancer cells. Cell Biol Int. 2001.

[6]. Lu J, et al. The Protective Effect of Dietary Phytosterols on Cancer Risk: A Systematic Meta-Analysis. J Oncol. 2019.

[7]. H. V. Sudeep, et al. A double blind, placebo-controlled randomized comparative study on the efficacy of phytosterol-enriched and conventional saw palmetto oil in mitigating benign prostate hyperplasia and androgen deficiency. BMC Urol. 2020.

[8]. Dorota K, et al. Urtica spp.: Ordinary Plants with Extraordinary Properties. Molecules. 2018.

[9]. Mohammad R Safarinejad. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005.

[10]. L Konrad. Antiproliferative effect on human prostate cancer cells by a stinging nettle root (Urtica dioica) extract. Planta Med. 2000.

[11]. Muezzinoglu T, et al. Prevalence of prostate cancer in high boron-exposed population: a community-based study. Biol Trace Elem Res. 2011.

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Angela Liu

독서를 사랑하고, 달리기를 사랑하며, 드라마 시청을 사랑하고, 비건 식단을 사랑합니다.

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