조직 손상 치료: 전통적인 치료법에서 현대의 통증 패치까지

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낙상, 충돌 등으로 인한 연조직 손상은 주로 부종과 통증으로 특징 짓습니다. 심한 경우 이러한 손상은 출혈, 골절, 탈구, 심지어 내장 손상으로 이어질 수 있습니다.

전통적인 아시아 의학에서는 “혈액 활성화 및 정체 해소”라는 용어가 있습니다. 이것은 혈전 또는 혈액 정체 문제를 해결하는 약물이나 치료를 나타냅니다. 보통 혈액은 우리의 정맥과 동맥 내에서 끊임없이 순환합니다. 그러나 문제가 발생하면 혈액이 응고되어 이러한 치료의 대상이 되는 것이 형성됩니다.

부상 치료의 넓은 영역에서 전통적인 치료법은 종종 현대의 비처방 약품 솔루션과 교차합니다. 이 글에서는 이러한 조화를 탐구하며, 시간이 검증한 치료법과 미국 시장에서 사용 가능한 최신 통증 패치를 살펴볼 것입니다.

멍과 타박인 경우의 연고와 통증 패치

페네팬렉스

페네팬렉스는 비처방 (OTC) 소염진통제입니다. 근육, 인대, 건의 염증과 통증을 완화하는데 효과적입니다. 흔한 용도로는 테니스 엘보우, 카퍼터널 증후군, 관절염, 부액낭염, 건염, 깔창 건염, 좌골신경통, 섬유근육통 및 신경병증이 있습니다.

페네팬렉스의 포뮬라에는 관절과 연골 건강에 필수적인 메틸설포닐메탄(MSM/DMSO2)과 글루코사민 황산염이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 미국의 베스트셀러 뼈 건강 제품 중 하나인Move Free.

Penetrex Joint & Muscle Therapy – Soothing Comfort for Back, Neck, Hands, Feet – Premium Whole Body Rub with Arnica, Vitamin B6 MSM &...
79,048 Reviews
페네팬렉스 항염증 통증 완화 크림
2 Fl Oz / 57g
아르니카 (멍에 대한 천연 치료제)
비타민 B6 (항염증제)
MSM (연골 건강을 위해)
글루코사민 (연골 건강을 위해)
Penetrex Joint & Muscle Therapy Roll On – Soothing Gel for Back, Neck, Hands, Feet – Premium Whole Body Rub with Arnica, Vitamin B6 MSM...
8,654 Reviews
페네팬렉스 통증 완화 젤 (롤온)
3 Fl Oz / 89ml
아르니카 (멍에 대한 천연 치료제)
비타민 B6 (항염증제)
MSM (연골 건강을 위해)
글루코사민 (연골 건강을 위해)

벵게이

벵게이는 근육 및 관절 통증에 대한 외용 치료제입니다. 메틸 살리실레이트와 멘톨과 같은 성분이 들어있어 피부를 침투하여 근육 통증, 긴장 및 삠와 같은 불편함을 완화합니다. 벵게이는 통증 부위에 마사지 하여 바릅니다. 외부 사용만 가능하며 눈, 입 및 상처에는 사용을 피하십시오.

Bengay Ultra Strength Topical Pain Relief Cream, Non-Greasy Topical Analgesic for Minor Arthritis, Muscle, Joint, and Back Pain, Camphor,...
13,945 Reviews
벵게이 울트라 스트렝스 통증 완화 크림
4 oz / 113g
캠퍼 4% (통증 완화)
멘톨 10% (통증 완화)
메틸 살리실레이트 30% (항염증, 통증 완화)
Bengay Pain Relieving Lidocaine Cream, Non-Greasy Topical Analgesic Cream with The Maximum Strength Numbing Relief of 4% Lidocaine HCl,...
벵게이 리도카인 통증 완화 크림 (자스민 향)
3 oz / 85g
리도카인 4% (지역 마취제/통증 완화)

네오스포린

네오스포린은 일반적으로 상처, 찰과상 및 화상과 같은 경미한 피부 손상에 사용되는 외용 항생제 연고입니다. 주 성분인 네오마이신, 바시트라신 징크, 폴리막신 B는 세균 감염을 예방하고 치료하며, 피부 치유를 가속화하고 흉터 형성을 막는데 도움이 됩니다.

영향을 받은 부위를 청결하게 하고 소독한 후, 소량의 네오스포린을 바르고 반창고나 거즈로 덮습니다. 외부 사용만 가능하며 눈, 입 안쪽 및 깊은 상처에는 사용을 피하십시오. 상처가 감염되거나 다른 증상이 지속되면 의사와 상의하십시오.

Neosporin Original First Aid Antibiotic Ointment with Bacitracin Zinc For Infection Protection, Wound Care Treatment & Scar Appearance...
네오스포린 항생제 연고
0.5 oz / 14.2g
바시트라신 징크 400 단위 (피부 감염용)
네오마이신 3.5mg (피부 감염용)
폴리막신 B 5,000 단위 (항균제)
Neosporin + Pain Relief Dual Action Cream, 1 Oz
네오스포린항생제/통증 완화 연고
1 oz / 28.3g
프라모신 10mg (통증 완화)
네오마이신 3.5mg (피부 감염용)
폴리막신 B 10,000 단위 (항균제)

타이거 밤

타이거 밤은 보통 만병통치 연고로 알려져 있으며, 주로 캠퍼와 멘톨을 함유하고 있습니다. 캠퍼는 약한 통증 완화 효과를 제공하며, 멘톨은 피부에 시원한 느낌을 줍니다. 두통, 근육통, 관절통, 류마티즘 및 연조직 손상에 흔히 사용됩니다. 주로 두 가지 유형이 있습니다:

타이거 밤은 미국에서 합법적이지만, FDA는 그 사용을 규제하지 않습니다. 자연 치료제로 시장에 출시된 이 제품은 본질적으로 외용 약으로서 지시된 대로 사용되어야 합니다. 사용 후 1주일이 지나도 증상이 지속되면 의료 전문가와 상의하십시오.

Tiger Balm Pain Relieving Ointment, Extra Strength, 0.63 Ounce, Cinnamon Yellow (Pack of 1)
타이거 밤 엑스트라 스트렝스 통증 완화 연고
0.63 oz / 18g
캠퍼 (통증 완화용)
멘톨 (통증 완화용)
Tiger Balm Pain Relieving Patch, 5 Count
타이거 밤통증 완화 패치
4×2.75 인치 / 5개
팩캠퍼 80mg (통증 완화용)
멘톨 24mg (통증 완화용)
캡시쿰 추출물 16mg (혈액 순환 촉진용)

바이오프리즈

바이오프리즈는 주로 멘톨을 함유한 OTC 통증 완화 젤/패치입니다. 이 제품은 근육 및 관절 통증, 경직, 근육 피로를 효과적으로 완화합니다. 스포츠 부상, 관절염, 근육 경련 및 기타 통증 및 염증 관련 문제에 흔히 사용됩니다. 바이오프리즈는 직접 영향을 받은 부위에 적용되며, 물리 치료, 재활, 마사지 치료에서도 선호됩니다.

Biofreeze Pain Relief Gel, Arthritis Pain Reliver, Knee & Lower Back Pain Relief, Sore Muscle Relief, Neck Pain Relief, Pharmacist...
바이오프리즈 통증 완화 젤 (롤온)
3 fl oz / 89ml
멘톨 4% (통증 완화용)
Biofreeze Pain Relief Patches, Knee & Lower Back Pain Relief Patch, Sore Muscle Relief, Neck Pain Relief, Shoulder Pain Relief, Pharmacist...
바이오프리즈 8시간 연장 통증 완화 패치
14x10cm, 5개
팩멘톨 5% (통증 완화용)

아이시 핫

아이시 핫은 북미에서 잘 알려진 치료제 브랜드입니다. 주요 성분은 리도카인과 멘톨로, 통증을 시원하게 완화하고 근육을 이완시키며 관절염, 근육통, 목과 어깨 통증, 요통 등을 일시적으로 완화하는데 사용됩니다. 아이시 핫은 물리 치료, 재활, 마사지 치료에서도 인기가 있습니다.

Icy Hot Max Strength Lidocaine Pain Relief Patch (5 Count) Penetrates for Fast, Targeted Relief
아이시 핫 8시간 연장 통증 완화 패치
14x10cm, 5개
팩리도카인 4% (지역 마취제/통증 완화)
멘톨 1% (통증 완화용)
Icy Hot Max Strength Pain Relief Spray With Lidocaine Plus Menthol, 4 Ounces
아이시 핫 연장 통증 완화 퀵 드라이 스프레이
4 oz / 113g
리도카인 4% (지역 마취제/통증 완화)
멘톨 1% (통증 완화용)

차가운 압착이나 뜨거운 압착 중 어느 것을 사용해야 할까요?

급성 부상에는 삔, 멍, 추락 또는 충격이 포함됩니다:

  • 급성 부상이 발생한 최초 6주 동안에는 보통 얼음을 적용해 혈관을 수축시키고 통증을 완화하며, 염증과 멍을 줄이는 것이 좋습니다.
  • 6주가 지난 후에는 따뜻한 찜질이 혈류를 증가시키고 긴장된 근육을 이완시키며 관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 – 특히 관절의 움직임을 회복하는 데 유용합니다.
  • 따뜻한 찜질은 신체 움직임의 제한을 개선할 수 있습니다. 따라서, 재활 운동 전에는 따뜻한 찜질로 몸을 풀고; 운동 후에는 염증을 방지하기 위해 얼음으로 식혀주는 것이 좋습니다.

게다가, 각 압착은 20분을 넘기지 않아야 하며, 사용 사이에 20분 간격을 두어야 합니다. 편의를 위해 여러 번 사용할 수 있는 전문 의료 겔 패치를 사용하세요. 일부 제품은 냉동 또는 가열이 가능하여 차가운 압착과 뜨거운 압착 양쪽에 모두 적합합니다.

Rester's Choice Gel Cold & Hot Packs (2-Piece Set) Medium 5x10 in. Reusable Warm or Ice Packs for Injuries, Hip, Shoulder, Knee, Back Pain...
레스터스 초이스 겔 차가운/뜨거운 팩
5×10 인치 x 2 | 재사용
가능부기, 멍 및 차가운 및 뜨거운 압착에 사용됩니다.

아시아 전통 약들 & 치료법들

부상과 멍에 대한 시간이 검증된 아시아 치료법에는 윤난바이요, 디에다완, 홍화유가 포함되어 있으며, 이들은 미국에서도 구할 수 있습니다. 특히, 이들은 미국에서 가장 큰 아시아 전통 약초 및 식료품 유통업체인 타크싱홍에서 판매되고 있으며, 캘리포니아에 실제 매장이 있고 www.tsemporium.com에서도 온라인으로 구매할 수 있습니다.

부상으로 인한 경미한 통증은 염증을 완화하는 약물로 치료할 수 있으며, 이는 구강 복용 또는 외용으로 적용할 수 있습니다. 부상 후 72시간 이내에 구강 복용 약물을 복용하는 것이 통증과 부기가 악화되는 것을 피하기 위해 권장됩니다.

윤난바이요 박사
6.5 x 10cm | 5개
팩비밀 포뮬라, 허브 성분 포함멍, 부기, 류마티스 통증용 | 외용
베이징 통렌탕 디에다완
6알성분에는 산지 황기, 당귀, 홍화, 용혈이 포함돼 있습니다.종아리, 멍, 허리 삔 용 | 구강 섭취
이마다 레드 플라워 오일 25ml
메틸 살리실레이트 (염증 완화, 통증 완화)류마티스 뼈 통증, 부상, 삔 용 | 외용
KGS 완화 오일 30ml
멘톨, 캠퍼, 메틸 살리실레이트부상, 삔, 화상 용 | 외용
유람 잔홍화 통증 완화 오일 50ml
캠퍼, 메틸 살리실레이트, 사프란 등허리 통증, 부상, 삔, 멍 용 | 외용
유린 정구수이 (스포츠 통증 완화 액체) 30ml
멘톨, 캠퍼부상 및 운동 후 피로 완화용 | 외용
Angela Liu

독서를 사랑하고, 달리기를 사랑하며, 드라마 시청을 사랑하고, 비건 식단을 사랑합니다.

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