灰指甲(甲癣)在美国的非处方药物和自我护理

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灰指甲是一种常见的指甲真菌感染。它的拉丁学名是 Tinea unguium,英语叫 Onychomycosis,中文称为「甲癣」。这篇文章详细介绍灰指甲的症状、自我诊断方法、非处方药物、自我护理方法,以及何时需要就医、如何预防灰指甲复发。

灰指甲的自我诊断

灰指甲主要由霉菌或酵母菌引起,常见症状包括:

  • 指甲变厚和变形:感染的指甲可能变得厚而脆弱,形状也可能发生变化,如弯曲或凹陷。
  • 指甲颜色改变:受感染的指甲可能出现黄褐色、灰色或绿色的斑点或条纹。
  • 指甲剥落和破裂:感染的指甲可能出现剥落和破裂的情况。
James Heilman, MD / Wikimedia

自我诊断是否为灰指甲可以根据以下方法进行初步判断:

  • 观察指甲外观:注意观察指甲的厚度、形状和颜色变化。
  • 检查附近皮肤:指甲真菌感染还可能会导致附近的足部皮肤出现瘙痒、糜烂或起水泡。
  • 症状持续时间:如果症状持续了几周甚至几个月,并且其他治疗措施没有效果,那么可能是灰指甲。

非处方药物和自我护理方法

非处方抗真菌药物可用于治疗轻度到中度的灰指甲感染。常见的 OTC 药物包括酮康唑(Ketoconazole)、咪康唑(Miconazole)和特比萘芬(Tebinafine)等,有药膏或液体等形式。根据药物说明,涂抹在受感染的指甲和周围区域即可。

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除了药物治疗,以下是一些自我护理措施有助于管理灰指甲:

  • 保持指甲清洁:定期修剪和清洁受感染的指甲。指甲刀最好用酒精等消毒,并避免与他人共享。
  • 保持足部干燥:尤其是注意脚趾间的区域要保持干燥,尽量穿透气的鞋袜,避免潮湿环境。
  • 避免过度刺激:避免使用尖锐物品挖掏受感染的指甲,以免引起更多损伤。
  • 定期更换鞋袜和床上用品:定期更换和清洗鞋袜、床上用品,以减少感染的传播和复发的风险。

下面是美国皮肤病学会的科普视频。

何时需要就医

在以下情况下,建议您寻求医生的帮助:

  • 严重感染:如果灰指甲感染严重,伴有严重疼痛、化脓、明显红肿或其他严重症状,应立即就医。
  • 高风险群体:对于儿童、老年人、糖尿病患者以及免疫系统受损的人群,建议及早咨询医生进行评估和治疗。
  • 自我护理无效:如果经过一段时间的自我护理和 OTC 药物治疗后,症状没有改善或持续恶化,应寻求医生的专业建议。

预防灰指甲复发的方法

为了预防灰指甲复发,您可以采取以下措施:

  • 保持良好的个人卫生:定期洗手、洗脚,保持指甲干燥和清洁。
  • 避免与他人共享个人用品:不与他人共享鞋袜、毛巾和指甲修剪工具等个人用品。
  • 使用透气的鞋袜:选择透气性好的鞋子和棉质袜子,避免潮湿的环境。
  • 定期检查指甲:定期检查指甲的变化,及早发现和处理任何异常情况。
Fan Zhao

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