Le Goldenseal, aussi connu sous le nom de plante indienne blanche, de racine jaune américaine ou par son nom scientifique Hydrastis canadensis, est une herbe très populaire aux États-Unis. Depuis des siècles, il est utilisé en combinaison avec l’échinacée pour traiter ou prévenir les rhumes. On pense également qu’il possède des propriétés antibactériennes et est parfois utilisé pour traiter les infections oculaires, la diarrhée, les infections des voies urinaires, les ulcères buccaux, l’inflammation vaginale et divers autres problèmes de santé.
Une raison pour laquelle le Goldenseal est populaire est due aux rumeurs selon lesquelles prendre cette herbe peut vous aider à réussir un test de dépistage de drogue en donnant un résultat négatif. Cependant, il n’existe aucune preuve suggérant que cela est efficace. Certaines études indiquent que la prise de Goldenseal n’altère pas les résultats des tests de dépistage de drogue.
Le Goldenseal est une plante herbacée vivace qui pousse de petite taille, avec une seule tige velue. Elle possède deux feuilles lobées et dentelées, de petites fleurs et des fruits semblables à des framboises. Les parties utilisées sont les racines et les tiges ; les racines ont un goût amer, de couleur jaune vif ou brun, tordues et ridées.
Le Goldenseal est originaire d’Amérique du Nord et se trouve dans des zones fertiles et ombragées du sol. Cependant, la récolte excessive et la perte d’habitat ont réduit l’approvisionnement en Goldenseal sauvage. Actuellement, cette plante est cultivée commercialement dans des fermes aux États-Unis, notamment dans les montagnes Blue Ridge.
Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Le Goldenseal contient un alcaloïde appelé berbérine, qui peut tuer certaines bactéries et champignons. La recherche sur le Goldenseal est limitée. Certaines études suggèrent que la berbérine peut soulager la diarrhée aiguë [1] Trusted Website PubMed est une base de données des Instituts nationaux de la santé des États-Unis. C’est une source fiable d’informations sur la santé et la médecine. Ouvrez le lien → , mais quand tu prends du Goldenseal par la bouche, c’est dur pour la berbérine qu’il contient d’être absorbée par ton corps ou d’entrer dans ton sang. Donc, les recherches sur la berbérine peuvent pas trop s’appliquer au Goldenseal.
Utilisations du Goldenseal
Quand les colons européens sont arrivés en Amérique, les Amérindiens avaient déjà utilisé le Goldenseal un tas pour des teintures, pour soigner les inflammations des yeux, le cancer, les maladies de peau, les ulcères, les fièvres, et d’autres problèmes de santé.
Actuellement, le Goldenseal est vendu comme traitement pour les rhumes et autres infections respiratoires, ou comme complément alimentaire pour les allergies, la sinusite, le rhume des foins, les ulcères, la diarrhée, la constipation, l’indigestion, comme bain de bouche pour les douleurs aux gencives, comme lotion oculaire pour les yeux irrités, fatigués, qui brûlent, rouges, enflammés, conjonctivite, ou pour soigner les éruptions cutanées, l’acné, et d’autres problèmes de peau.
Le Goldenseal est aussi utilisé en médecine alternative comme traitement supplémentaire pour les infections des voies urinaires, les hémorroïdes, les problèmes d’estomac, la colite, la congestion nasale, les règles irrégulières, le syndrome de fatigue chronique, et d’autres problèmes de santé. En plus de ça, la berbérine est largement utilisée dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour soigner la dysenterie et la diarrhée infectieuse.
Autres utilisations potentielles:
- Petites blessures: On dirait que le Goldenseal a des propriétés antiseptiques, donc on l’utilise parfois pour désinfecter les coupures et les écorchures.
- Problèmes de muqueuses et effets antimicrobiens: Il peut augmenter les sécrétions des muqueuses quand elles sont pas assez, par exemple en augmentant la production de mucus sain contenant de l’immunoglobuline A pour renforcer son pouvoir antimicrobien. Il peut aussi réduire/arrêter les sécrétions excessives de muqueuses, pour aider à enlever le mucus en trop et l’inflammation muqueuse accumulée.
- Tuberculose: Y a des études maintenant qui suggèrent que la berbérine peut aider à soigner la tuberculose [2] Trusted Website NCBI, le Centre national d’information sur la biotechnologie des États-Unis, est une source fiable d’informations sur la biotechnologie et la biomédecine. Ouvrez le lien → , mais on utilise pas la berbérine comme traitement principal ou supplémentaire pour la tuberculose.
- Contrôle du taux de sucre dans le sang chez les patients diabétiques.
- Antibiotique ou stimulant du système immunitaire: La berbérine est parfois considérée comme un antibiotique naturel, mais les recherches ont pas prouvé qu’elle est efficace chez les humains. Souvent, on l’utilise en combinaison avec l’échinacée et on dit que ça renforce le système immunitaire. En plus, y a des études sur son utilisation pour soigner les infections à Helicobacter pylori (des bactéries qui causent des ulcères).
- Astringent: Ça peut contracter les tissus du corps, par exemple en aidant à la contraction de l’utérus et l’involution utérine postpartum.
- Contrôle des saignements pendant la période menstruelle et postpartum. En particulier, ça peut peut-être réduire les saignements.
- Traitement de l’oedème, des leucorrhées, des calculs biliaires, de l’enflure des seins, et de l’hypertrophie de la thyroïde.
- Traitement du paludisme et ça aide à la digestion, pour soulager les douleurs d’estomac.
- Traitement des démangeaisons, de l’eczéma, du pityriasis versicolor, des boutons d’herpès, et des boutons de fièvre.
- Traitement de la congestion hépatique, de la cirrhose, et de la congestion cérébrale chronique.
- Ça dilate les vaisseaux sanguins et ça aide à soigner l’insuffisance cardiaque.
- Stimulant musculaire, ça aide à ce que les organes fonctionnent mieux.
- Ça stimule l’appétit, ça aide à la digestion, ça soulage les douleurs d’estomac.
- Ça stimule la production et la sécrétion de la bile.
- Ça stimule le système nerveux central.
- Laxatif doux.
- Tonique pour le corps entier.
Même si le Goldenseal a plein d’utilisations, y a pas de preuves scientifiques qui soutiennent son utilisation pour des problèmes de santé, et les études ont pas confirmé son efficacité pour soigner des maladies. Les produits à base de Goldenseal ont pas été approuvés par la FDA pour des utilisations médicales, alors utilise pas le Goldenseal comme substitut à des médicaments prescrits par ton docteur.
On vend couramment le Goldenseal comme supplément à base de plantes. Beaucoup de composés à base de plantes ont pas de normes de fabrication régulées, et des suppléments commerciaux ont été contaminés par des métaux toxiques ou d’autres médicaments. On te conseille d’acheter des herbes/compléments alimentaires auprès de sources fiables pour réduire le risque de contamination.
5 Produits de Goldenseal recommandés
Tu peux trouver le Goldenseal sous forme de comprimés et de gélules (qui contiennent de la poudre de racine), d’extraits liquides, et de glycérol (extraits à faible teneur en alcool). Le Goldenseal oral contient seulement une petite quantité de berbérine, et certains experts pens ent que la berbérine du Goldenseal est mal absorbée quand tu le prends par la bouche. Voici 5 produits de Goldenseal très bien considérés.
1. GNC Goldenseal Root Extract
GNC, établi en 1935 en Pennsylvanie, est une marque américaine réputée dans l’industrie de la nutrition. Cette capsule de GNC Goldenseal Root Extract est un complément alimentaire à base de plantes avec un extrait de racine de Goldenseal standardisé pour les végétariens, qui aide à renforcer la résistance naturelle. Elle est conditionnée dans un pack de 50 capsules, avec une posologie recommandée d’une à deux capsules par jour. Chaque capsule contient 200 mg d’extrait de racine de Goldenseal et des fibres végétales. Elle est sans sucre, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans sodium, sans blé, sans gluten, sans soja, sans produits laitiers et sans levure.
* Tous les prix mentionnés dans l’article sont en vigueur au moment de la rédaction.
Note: Les compléments alimentaires n’ont pas été évalués par la FDA. Consulte ton médecin avant utilisation si tu es enceinte, si tu allaites, si tu prends des médicaments ou si tu as des problèmes de santé. Arrête l’utilisation au moins 2 semaines avant une intervention chirurgicale.
2. Pommade Goldenseal de Country Comfort
Country Comfort produit des onguents naturels à base de plantes et des baumes à lèvres depuis le milieu des années 1970, et leurs produits sont très appréciés. Ce pot de 57g de pommade antiseptique combine les propriétés médicinales du Goldenseal et de la myrrhe (un antiseptique) et prétend traiter efficacement des affections telles que le psoriasis, l’eczéma, les hémorroïdes, les brûlures, les infections, les coupures, les blessures, les éraflures et la peau sèche. C’est un onguent pur, naturel et rapide, ce qui en fait un excellent onguent naturel à avoir chez soi.
Les ingrédients comprennent de l’huile de carthame, de l’huile d’amande douce, de la cire d’abeille, de la racine de Goldenseal, de la gomme de myrrhe, de la vitamine E, A, D, et d’autres. À usage externe seulement, et doit être tenu hors de la portée des enfants.
3. Echinacea-Goldenseal de Nature’s Way
Nature’s Way, établi en 1969 en Arizona, propose des compléments alimentaires de haute qualité et est le premier établissement certifié GMP à être approuvé par la NSF. Ils sont leaders dans la nutrition responsable, entre autres organisations. Ce mélange de première qualité de supplément alimentaire végétarien d’échinacée et de Goldenseal soutient le système immunitaire et est vendu dans une bouteille de 30 ml. Bien agiter avant utilisation, et les adultes prennent 1 ml trois fois par jour avec de l’eau. Les enfants de moins de 12 ans doivent prendre la moitié de la dose pour adultes. Un compte-gouttes facile à utiliser est inclus. Le produit est scellé pour la sécurité et doit être conservé au réfrigérateur après ouverture.
Ingrédients: 99,9 % d’échinacée et de Goldenseal, de la glycérine, de l’eau purifiée, et 0,1 % d’alcool.
Non recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, ceux souffrant d’irritation gastrique, d’inflammation, d’ulcères gastriques ou duodénaux. Les personnes atteintes de maladies auto-immunes sont déconseillées d’utiliser ce produit. Une prudence est recommandée pour les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées/Composées (y compris l’ambroisie). Consulte un professionnel de la santé si tu es diabétique ou si tu prends des médicaments.
4. Echinacea & Goldenseal de Horbäach
Forte de plus de 40 ans d’expérience dans l’industrie des produits naturels, Horbäach est une source de confiance pour les suppléments de haute qualité. Leur complément alimentaire d’échinacée et de Goldenseal, soigneusement formulé et largement testé, est garanti avec des ingrédients de qualité supérieure testés en laboratoire. Les adultes prennent 1 à 2 gélules par jour avec les repas. Le flacon contient 300 gélules végétariennes.
Ingrédients: Chaque gélule contient 1 400 mg de fleur d’échinacée naturelle et de racine de Goldenseal. Sans gluten, sans blé, sans levure, sans soja, sans lactose, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans conservateurs, et avec des ingrédients non-OGM.
Non adapté aux femmes enceintes, aux mères allaitantes, aux moins de 18 ans, ou à ceux allergiques au tournesol ou aux marguerites. Consulte ton médecin avant utilisation si tu prends des médicaments ou si tu as des problèmes de santé. Arrête l’utilisation et consulte un médecin en cas de réactions indésirables. Ne pas utiliser si le sceau sous le bouchon est endommagé ou manquant. Conserve le produit dans un endroit frais et sec, hors de la portée des enfants.
5. Echinacea & Goldenseal Root de NOW
NOW est une marque bien établie avec une histoire de 55 ans, et leurs produits sont certifiés par NPA GMP, assurant des produits naturels de haute qualité. Ce complément alimentaire d’échinacée et de Goldenseal propose un mélange 1:1, avec un traitement minimal des racines (nettoyage, séchage et broyage en une poudre fine) avant l’encapsulation. La poudre est stérilisée à haute température avant l’emballage, sans l’utilisation de produits chimiques potentiellement nocifs ou d’excipients. Il soutient le système immunitaire et est certifié casher. Chaque flacon contient 100 gélules végétariennes, avec une posologie recommandée de 2 gélules par jour.
Ingrédients: Échinacée, Goldenseal, hydroxypropyl méthylcellulose (gélule végétarienne), et acide stéarique d’origine végétale.
Non recommandé pour une utilisation continue de plus de 2 semaines par mois. Pour les adultes uniquement. Consulte un médecin si tu es enceinte, allaitante, si tu prends des médicaments, ou si tu as des problèmes de santé (y compris des problèmes liés au système immunitaire et des allergies aux plantes de la famille des Astéracées). Le produit peut présenter des variations de couleur naturelles. Conserve-le dans un endroit frais et sec, hors de la portée des enfants.
Précautions d’utilisation
- Sauf avis contraire de ton médecin, il n’est pas recommandé aux enfants d’utiliser le Goldenseal, et ne donne pas de Goldenseal aux nourrissons.
- Pour les adultes, le Goldenseal peut être pris par voie orale. Il est souvent mélangé avec de l’eau et d’autres liquides pour créer divers nettoyants pour la peau, des bains de bouche, voire utilisé comme douche vaginale. Ton professionnel de santé peut t’aider à trouver le type et le dosage appropriés.
- Les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas l’utiliser.
- Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, de maladie du foie ou de problèmes cardiaques devraient consulter un médecin avant de prendre du Goldenseal.
- Le principal constituant du Goldenseal, la berbérine, peut interagir avec de nombreux médicaments, y compris ceux métabolisés par le foie et ceux influencés par les protéines cellulaires. Si tu prends d’autres médicaments, il est conseillé de consulter un médecin avant d’utiliser des produits à base de Goldenseal.
Interactions avec d’autres médicaments
L’utilisation de remèdes à base de plantes est une méthode ancienne pour promouvoir la santé et traiter les affections. Cependant, les plantes contiennent des composants qui peuvent potentiellement causer des effets secondaires et interagir avec d’autres plantes, compléments alimentaires ou médicaments. Pour ces raisons, il est important de suivre les conseils médicaux et d’utiliser les remèdes à base de plantes avec prudence. Voici quelques interactions potentielles du Goldenseal avec certains médicaments:
- Ciclosporine: Le Goldenseal peut augmenter les niveaux de ciclosporine dans le corps. La ciclosporine est un inhibiteur de la calcineurine largement utilisé comme immunosuppresseur pour prévenir le rejet de greffe d’organe.
- Digoxine: Le Goldenseal peut augmenter la concentration de digoxine dans le sang. La digoxine est un médicament utilisé pour traiter les problèmes cardiaques.
- Tétracycline: La berbérine présente dans le Goldenseal peut réduire l’efficacité des antibiotiques de tétracycline.
- Anticoagulants: Le Goldenseal peut augmenter le risque de saignement, en particulier s’il est pris avec des anticoagulants comme la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) et l’aspirine.
- Metformin: Une étude financée par le NCCIH a révélé que l’utilisation d’extrait de Goldenseal en même temps que le metformin (un médicament couramment utilisé pour le diabète) entraînait une diminution de 25 % des niveaux de metformin dans le corps. Cette diminution pourrait potentiellement entraver le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2 qui dépendent du metformin. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète de type 2 qui prennent du metformin devraient consulter leur professionnel de santé avant d’utiliser du Goldenseal.
D’autres médicaments qui pourraient être affectés incluent:
- Certains médicaments de chimiothérapie
- Certains médicaments pour le traitement du VIH
- Amitriptyline (Elavil)
- Cimétidine (Tagamet)
- Cisapride (Propulsid)
- Clarithromycine (Biaxin)
- Diltiazem (Cardizem)
- Donépézil (Aricept)
- Érythromycine
- Féxofénadine (Allegra)
- Fluoxétine (Prozac)
- Indinavir (Crixivan)
- Lopéramide (Imodium)
- Lovastatine (Mevacor)
- Métoprolol (Lopressor, Toprol XL)
- Olanzapine (Zyprexa)
- Ranitidine (Zantac)
- Sildénafil (Viagra)
- Tramadol (Ultram)
- Trazodone (Desyrel)
- Triazolam (Halcion)
Effets secondaires potentiels
Voici les effets secondaires potentiels de l’utilisation du Goldenseal:
- Urticaire, difficulté à respirer, gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.
- Le Goldenseal peut provoquer une irritation de la peau, de la bouche, de la gorge et du vagin. Il peut également augmenter la sensibilité au soleil.
- Il peut induire des contractions utérines, donc il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes.
- La berbérine peut provoquer ou aggraver l’ictère néonatal et peut entraîner une affection potentiellement mortelle appelée ictère nucléaire.
- Il peut altérer la façon dont ton corps traite les médicaments.
En plus de ce qui précède, il peut y avoir d’autres effets secondaires. Bien que tous les effets secondaires ne soient pas connus, l’utilisation unique du Goldenseal est considérée comme potentiellement sans danger.
Foire aux questions (FAQ)
1. Puis-je utiliser le Goldenseal pendant la grossesse ou pendant l’allaitement ?
On ne sait pas actuellement si cette plante peut nuire aux bébés à naître, et le Goldenseal est considéré comme potentiellement dangereux pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte, n’utilisez pas ce produit sans avis médical. Il est également potentiellement dangereux d’utiliser le Goldenseal pendant l’allaitement.
2. Les nourrissons et les enfants peuvent-ils l’utiliser ?
Ne donnez pas de Goldenseal aux nourrissons ou aux enfants car cela peut provoquer des lésions cérébrales. N’administrez pas de remèdes à base de plantes ou de compléments alimentaires aux nourrissons/enfants sans avis médical.
3. Comment dois-je prendre le Goldenseal ?
Demandez conseil médical avant de considérer l’utilisation de compléments alimentaires à base de plantes. Si vous choisissez d’utiliser le Goldenseal, suivez les instructions figurant sur l’emballage ou telles que prescrites par votre médecin ou votre pharmacien. N’utilisez pas simultanément différentes formes de Goldenseal (extraits, teintures, tisanes, etc.) sans avis médical. L’utilisation simultanée de différentes formulations augmente le risque de surdosage. Si votre état ne s’améliore pas avec l’utilisation du Goldenseal ou s’aggrave pendant l’utilisation du produit, contactez votre médecin.
4. Comment dois-je stocker les produits à base de Goldenseal ?
Conservez à température ambiante, à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
5. Quels médicaments peuvent interagir avec le Goldenseal ?
Si vous prenez actuellement des médicaments pour traiter l’une des conditions suivantes, ne prenez pas de Goldenseal sans avis médical:
- Tout type d’infection (y compris le VIH, le paludisme ou la tuberculose) ;
- Anxiété ou dépression ;
- Asthme ou allergies ;
- Cancer ;
- Dysfonction érectile ;
- Reflux gastro-œsophagien (RGO) ou brûlures d’estomac ;
- Hypertension, taux de cholestérol élevé ou maladie cardiaque ;
- Migraines ;
- Réaction de rejet de greffe d’organe ;
- Psoriasis, polyarthrite rhumatoïde ou autres maladies auto-immunes ;
- Troubles mentaux ;
- Épilepsie.
D’autres médicaments, y compris les médicaments sur ordonnance et en vente libre, les vitamines et les produits à base de plantes, peuvent également interagir avec le Goldenseal.
6. Le Goldenseal est-il sûr ?
Il y a peu d’informations disponibles sur la sécurité du Goldenseal lorsqu’il est utilisé seul. Une utilisation orale à court terme du Goldenseal est probablement sans danger pour la plupart des adultes. Il n’existe pas suffisamment d’informations fiables pour déterminer la sécurité à long terme de l’utilisation du Goldenseal. Une étude financée par le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) a révélé que certains compléments alimentaires à base de Goldenseal contenaient moins de Goldenseal que ce qui était indiqué sur les étiquettes et contenaient des ingrédients non déclarés.
7. Que dois-je faire en cas de surdosage ou d’urgence ?
Demandez immédiatement une assistance médicale (appelez les services d’urgence) ou contactez la hotline d’aide aux intoxications au 1-800-222-1222.
8. Où puis-je trouver plus d’informations sur le Goldenseal ?
- National Center for Complementary and Integrative Health: Goldenseal
- Mount Sinai: Goldenseal
- University of Rochester Medical Center: Goldenseal
- Kaiser Permanente: Goldenseal
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