미국 시장 최고의 가정용 비타민 수치 테스트 키트 6개

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비타민은 신체 기능 조절과 면역체계 지원에 관여할 뿐만 아니라 세포 성장과 회복에도 도움을 줍니다. 그러나 비타민 결핍으로 인한 피로, 통증, 심계항진과 같은 증상은 다른 건강 상태와 유사할 수 있으므로 비타민 결핍을 진단하는 것은 까다로울 수 있습니다.

예전에는 비타민 수치를 파악하려면 병원에 가서 혈액 검사를 받아야 했습니다. 그러나 이제 의료 기술이 발전하면서 가정용 비타민 테스트 키트를 사용할 수 있어 테스트가 더 쉽고 빨라졌습니다. 따라서 저희가 귀하를 위해 엄선한 6가지 최고 수준의 가정용 비타민 수준 테스트 서비스를 소개합니다. 이는 귀하가 현명한 결정을 내릴 수 있도록 귀중한 통찰력을 제공합니다.

루틴: CLIA 인증을 통한 종합 비타민 수치 테스트

루틴의 비타민 테스트는 매우 포괄적입니다. B2, B6, B9, B12, D, C, ALA 및 오메가-3를 포함한 다양한 비타민 수준을 포괄합니다. 현재 엽산, B12, 비타민 D 수치도 확인합니다. 또한 염증 지표인 고감도 C 반응성 단백질(hs-CRP) 수치도 측정합니다. 그리고 정확성을 높이기 위해 호모시스테인 수치를 측정하는데, 수치가 너무 높으면 심장 문제나 비타민 결핍을 나타낼 수 있습니다.

$149 at rootine.co

*기사에 기재된 가격은 모두 작성 시점 기준입니다.

지속적으로 영양 섭취를 원하는 사람들을 위해 Rootine은 약간의 할인된 가격으로 구독 서비스를 제공합니다. 이 테스트는 뉴욕에서는 제공되지 않으며 FSA/HSA를 사용하여 비용을 지불할 수 없습니다.

Rootine의 테스트 과정은 매우 간단합니다. 손가락 끝의 혈액 샘플입니다. 샘플이 도착하면 약 3일 이내에 결과를 얻을 수 있습니다. 그들의 연구실은 CLIA 인증을 보유하고 있습니다. 루틴은 종합 비타민 보충제도 출시하고 있습니다.

장점:

다양한 비타민에 대한 종합적인 테스트.
맞춤형 비타민 보충제가 제공됩니다.
CLIA 인증 실험실에서 테스트가 진행되었습니다.
간단하고 간단한 혈액검사 과정.

단점:

미네랄 레벨 테스트는 포함되지 않습니다.
약간 비싼 편입니다.
뉴욕 거주자는 이용할 수 없습니다.
FSA/HSA와 함께 사용할 수 없습니다.

Labcorp: 엽산, 비타민 B12/D에 대한 물리적 실험실 테스트

Labcorp의 “비타민 결핍 테스트”는 혈중 3가지 비타민, 즉 엽산(비타민 B9), 비타민 B12, 비타민 D 수치에 초점을 맞춥니다. 이 테스트는 완전 채식주의자, B12 결핍 위험이 있는 채식주의자, 노인, 영양 흡수에 영향을 미치는 위 또는 장 수술을 받은 사람들과 같은 특정 그룹에 적합합니다.

$159 at labcorp.com

이 테스트를 위해서는 실제 Labcorp 테스트 센터를 방문해야 합니다. Labcorp에는 샘플링을 담당하는 전문가가 있으며 결과는 일반적으로 1~2일 이내에 나옵니다. Labcorp OnDemand 계정을 통해 결과를 볼 수 있습니다. 필요한 경우 의료 전문가가 전화나 이메일로 연락할 수도 있습니다. 검사 전 12시간 금식하고 72시간 전에 비오틴 보충제를 끊는 것이 좋습니다.

Labcorp의 비타민 테스트는 효율성과 고객 서비스 측면에서 호평을 받고 있지만 일부에서는 상대적으로 비용이 높고 테스트 범위가 좁다는 점을 언급합니다. 또한 실제 실험실로 향하는 것이 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있습니다. 그러나 정확한 결과를 원하는 건강에 민감한 사람들에게는 확실한 선택입니다.

장점:

정확한 결과를 위한 전문적인 샘플링.
CLIA 인증 실험실에서 수행된 실험실 작업.
1~2일 안에 결과가 나옵니다.
HSA 및 FSA 결제가 가능합니다.
무료 의사 상담을 제공합니다.
사용자들은 효율적인 서비스와 좋은 태도를 칭찬합니다.

단점:

테스트를 위해 실험실 방문이 필요합니다.
테스트 범위는 상대적으로 제한되어 있습니다.
검사 전 12시간 금식 기간이 필요합니다.
반품이나 환불 정책은 없습니다.

myLAB Box: 뼈 건강에 초점을 맞춘 비타민 D 테스트

myLAB Box의 비타민 D 테스트는 신체의 비타민 D 수치를 측정하도록 설계되었으며, 특히 뼈 건강에 관심이 있는 사람들에게 적합합니다. 이는 사람들에게 자신의 비타민 D 수치가 적정 수준인지에 대한 명확한 그림을 제공합니다.

$89 at mylabbox.com

myLab Box의 가정용 비타민 D 테스트는 25(OH)D라고도 알려진 25-하이드록시비타민 D의 체내 양을 분석하며, 이는 비타민 D2와 D3를 모두 결합합니다. 또한 myLab Box는 6개월마다 비타민 D 수준을 추적하려는 사용자를 위한 서비스를 제공합니다.

myLab Box를 통한 손가락 끝 혈액 검사는 약 5분 정도 소요됩니다. 실험실에서 샘플을 받으면 2~5일 이내에 온라인 플랫폼에서 결과를 확인할 수 있습니다.

myLAB Box의 연구실은 CLIA 및 CAP 인증을 모두 보유하여 정확하고 전문적인 테스트를 보장합니다. 이 테스트는 CDC의 승인도 받았습니다.

장점:

비타민 D 테스트를 통해 뼈 건강에 특히 적합합니다.
간단하고 쉬운 손가락 끝 채혈.
CAP 및 CLIA 인증 실험실을 사용합니다.
HSA/FSA 결제가 가능합니다.

단점:

뉴욕 거주자는 이용할 수 없습니다.
결과는 일반적으로 2~5일 이내에 도착하지만 일부 사용자는 처리 시간이 더 느리다고 언급했습니다.

Everlywell: 저렴한 비타민 D 및 염증 수치 테스트

Everlywell의 비타민 D 테스트는 신체의 비타민 D 수치를 측정할 뿐만 아니라 신체 염증과 관련된 C 반응성 단백질(CRP)도 검사합니다. 사용자는 손가락 끝 혈액검사를 통해 집에서 편리하게 검체를 채취할 수 있습니다. 검체는 CLIA 인증 검사실로 보내져 검사를 받고, 결과는 전문의가 검토합니다. Everlywell은 사용자가 이러한 결과를 의료 전문가와 더 자세히 논의할 것을 권장합니다.

$49 at everlywell.com

가격면에서 Everlywell의 비타민 D 테스트는 다른 브랜드에 비해 저렴하고 회원 할인이 있습니다. 이 테스트는 가격이 저렴하고 샘플링이 간편하며 포괄적인 설명이 포함된 장점이 있지만 상대적으로 결과 시간이 길고 테스트 키트를 사용하는 데 약간의 불편함 등 몇 가지 단점도 있습니다.

장점:

비교적 저렴한 가격.
CLIA 인증 실험실에서 테스트 분석이 수행되었습니다.
전문의가 검토한 결과와 이해하기 쉬운 피드백을 제공합니다.
신체의 염증 반응을 감지할 수 있습니다.

단점:

다른 브랜드에 비해 결과 피드백이 약간 더 깁니다.
일부 사용자들은 테스트 키트에 대한 불편함을 언급했습니다.
뉴욕 거주자는 이용할 수 없습니다.
복합 영양결핍 검사가 필요한 개인에게는 적합하지 않습니다.

Labcorp Ferritin: 철 결핍 지표 테스트

철분 결핍은 빈혈, 쇠약, 건조하거나 비정상적으로 창백한 피부, 피로 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 철분 상태를 이해하려는 사람들에게 Labcorp의 페리틴 혈액 검사는 빠르고 비용 효율적이며 비교적 정확한 방법을 제공합니다.

$49 at labcorp.com

페리틴은 철분을 체내에 저장하는 단백질입니다. 따라서 페리틴 수치가 낮다는 것은 신체에 저장할 철분이 충분하지 않다는 것을 의미할 수 있으며, 이는 철분 결핍을 암시합니다. 그러나 철분 결핍을 확인하려면 페리틴 검사 이상의 것이 필요할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

Labcorp의 페리틴 혈액 검사는 CLIA 인증 실험실에서 이루어지며 Labcorp의 물리 실험실 전문가가 샘플을 수집해야 합니다.

장점:

다른 단일 영양소 시험에 비해 예산 친화적입니다.
전문적인 샘플링은 수집 과정의 정확성을 보장합니다.
CLIA 인증 실험실에서 테스트가 수행되었습니다.
결과는 일반적으로 1~2일 이내에 확인할 수 있습니다.
HSA 및 FSA 결제가 가능합니다.

단점:

페리틴 수치만 검사하므로 철분 결핍을 정확하게 나타내지 못할 수 있습니다.
테스트를 위해서는 Labcorp 실제 실험실 방문이 필요합니다.
보험금은 받지 않습니다.
반품 및 환불 정책은 없습니다.

EmpowerDX: 엽산 및 비타민 B12 수치 테스트

EmpowerDX의 비타민 B12 + 엽산 테스트는 혈액 내 비타민 B12와 엽산(비타민 B9) 수치를 측정합니다. 이 두 가지 비타민은 적혈구 형성에 중요한 역할을 하며 세포 구성을 돕는 DNA와 RNA를 만드는 데 관여합니다. 중요한 것은 비타민 B12가 건강한 신경계에 매우 중요하다는 것입니다. 검사 전 8시간의 금식 기간이 필요합니다.

$89 at empowerdxlab.com

EmpowerDX는 불안정한 움직임, 정신적 혼란 또는 건망증, 에너지 부족, 약점 또는 피로와 같은 낮은 비타민 B 수치를 나타낼 수 있는 다양한 증상을 나열합니다. 이 테스트는 이러한 증상이 걱정되는 모든 사람에게 적합합니다.

장점:

결과는 일반적으로 2일 이내에 제공됩니다.
HSA 및 FSA 결제가 가능합니다.
검체는 CLIA 인증 실험실에서 분석됩니다.

단점:

검사 전 8시간의 금식 기간이 필요합니다.

비타민 검사에 관한 자주 묻는 질문

일반적인 비타민 결핍증은 무엇입니까?

CDC는 다음을 포함하여 미국의 몇 가지 일반적인 결함을 나열합니다.

비타민B6
철
비타민D
비타민 B12
비타민 E
엽산
비타민 A
비타민C

2017년 연구에 따르면 비타민 B6는 철분, 비타민 C, 비타민 D와 함께 가장 흔한 비타민 결핍 중 하나였습니다. 또한 미국의 60세 이상 성인 중 20%가 비타민 B12를 함유하고 있는 것으로 추정됩니다. 부족.

비타민 수치검사가 필요한 사람은 누구인가요?

비타민 수치 검사가 필요한지 여부를 결정하려면 병력, 식이요법 및 현재 증상을 고려해야 합니다. 예를 들어, 철분 결핍 병력이 있거나 채식주의자 또는 완전 채식주의자이거나 현기증, 피로, 숨가쁨과 같은 증상을 겪고 있다면 의료 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 이를 바탕으로 병원이나 집에서 테스트하는 장치를 통해 철분 수치를 확인해야 할 수도 있습니다.

또한, 정기적으로 햇빛에 노출되지 않는 개인은 비타민 D 결핍 위험이 있으므로 혈액 비타민 D 수치 테스트가 필요합니다.

더욱이, 특정 식이 제한을 따르거나 소아지방변증(celiac disease) 및 염증성 장질환과 같은 영양 결핍으로 이어질 수 있는 상태를 앓고 있는 개인은 영양 상태 모니터링을 고려해야 합니다.

비타민 결핍을 나타내는 증상은 무엇입니까?

비타민 D를 예로 들면, 경미한 결핍 환자는 뚜렷한 증상을 나타내지 않을 수 있지만, 성인의 심각한 결핍이 장기간 지속되면 골밀도가 감소할 수 있고, 어린이는 성장 문제, 발달 지연 또는 골격 기형에 직면할 수 있습니다.

철분결핍은 체력저하, 피로 등의 증상을 일으키며 심한 경우에는 심계항진, 가슴 답답함, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

영양 결핍의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

에너지 감소
집중력 부족
체력이 약하다
과민성
혼란
의도하지 않은 체중 감량
호흡곤란
부서지기 쉬운 손톱
건성 피부
약화된 면역체계
잇몸이 붓거나 피가 난다.
탈모
잦은 두통
현기증
관절이나 뼈의 통증
피부 트러블
혀가 부어올라
기분이 좋지 않거나 우울함
식욕부진
멍이 들기 쉽다

이러한 증상은 다른 건강 문제로 인해 발생할 수도 있으며 반드시 영양 결핍을 나타내는 것은 아닐 수도 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 나타나면 적절한 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하여 실제 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다.

재택 비타민 수치 검사 결과는 신뢰할 수 있나요?

영양결핍이 발생하면 신체에 일부 증상이 나타날 수 있으며 그 중 일부는 쉽게 눈에 띄지 않을 수도 있습니다. 재택 테스트는 의사나 영양사의 조언을 대체할 수는 없지만 식단에서 부족한 영양소를 알려줄 수 있습니다.

대부분의 재택 비타민 테스트는 CLIA(Clinical Laboratory Improvement Amendments)에 의해 인증된 실험실에서 수행됩니다. 테스트 키트를 구매할 때 이 인증을 받았는지 확인하는 것이 중요합니다. CLIA 규정은 진단 테스트의 정확성과 품질을 보장하기 위해 FDA, CDC, CMS 등 정부 부처가 공동으로 제정한 것입니다. CLIA에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하세요.

그러나 테스트 정확도는 지침을 면밀히 따르는 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 집에서 샘플을 수집하면 특히 전문 교육을 받은 기술자가 수집한 샘플과 비교할 때 오류율이 더 높아질 수 있습니다.

또한 일부 테스트 방법은 더 정확할 수 있습니다. 연구에 따르면 특정 영양 결핍을 식별하는 데 있어 혈액 샘플이 타액 샘플보다 더 신뢰할 수 있는 것으로 나타났습니다.

비타민 수치 테스트 서비스를 선택하는 방법은 무엇입니까?

테스트된 영양소 유형: 각 테스트 키트는 다양한 유형의 비타민 또는 미네랄 수준을 목표로 하므로 개인 요구 사항을 평가하여 어떤 영양소가 가장 중요한지 결정하십시오.
후속 지원: 일부 검사 서비스는 검사 결과를 받은 후 의료 전문가의 후속 지원과 지도를 제공하는 반면, 다른 서비스는 도움을 위해 의사와 결과를 공유할 것을 제안합니다.
테스트 방법: 선호하는 테스트 방법을 고려하십시오. 대부분의 검사에서는 손가락 끝 혈액 검사를 통해 검체를 채취해야 하지만 일부는 타액 검체를 사용하고 다른 일부는 검사를 위해 실험실을 방문해야 할 수도 있습니다.
실험실 인증: 인증된 실험실에 샘플을 보내는 회사를 찾으십시오. 이는 테스트 결과의 정확성과 신뢰성을 보장하는 데 도움이 됩니다.
가격: 다양한 테스트 키트와 서비스는 가격이 크게 다를 수 있으며, 일부는 영양 수준의 변화를 모니터링하기 위해 장기간에 걸쳐 여러 번 테스트를 받는 것을 권장할 수도 있습니다. 따라서 구매시 예산을 고려하는 것이 필요합니다.

재택검사 결과에 따라 어떻게 조치해야 하나요?

적시에 의사의 진료를 받으십시오. 결과가 영양 결핍 가능성을 나타내는 경우 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
영양 결핍의 원인 파악: 의사는 식습관이나 기저질환 등 영양 결핍의 근본 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
공인영양사의 조언을 참조하세요: 의사는 귀하의 필요에 맞는 식단 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있는 공인영양사와 상담하는 것을 권장할 수 있습니다.
비타민이나 미네랄 보충을 고려하세요: 어떤 경우에는 철분이 풍부한 종합비타민이나 비타민 D3, B6, B12와 같은 특정 비타민이나 미네랄 보충제가 필요할 수도 있습니다. 그러나 새로운 보충제를 시작하기 전에 의료 전문가에게 확인하는 것이 중요합니다.

Angela Liu

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