Tag: social media
-
Paano Itigil ang Adiksyon sa TikTok at YouTube: Mula sa Walang Pakundangang Pag-scroll hanggang sa Maingat na Pamumuhay
Napagtanto ko na aking ginugol ang maraming oras sa TikTok at YouTube araw-araw. Tinanggal ko ang mga apps na ito, ngunit mabilis silang bumalik sa aking telepono.
-
Adik sa Mga Porn Video at Kasiyahan sa Sarili? Narito Kung Paano Itigil ang Pagkagumon
Maaari itong makaapekto sa iyong kalusugan, gayundin sa iyong pamilya at propesyonal na buhay.