Tag: insomnia
-
Valerian: Hỗ trợ giấc ngủ bằng thảo dược tự nhiên? Nghiên cứu khoa học và khuyến nghị
Valerian là một loại thảo dược được quảng cáo là có tác dụng an thần nhẹ và hỗ trợ giấc ngủ khi bị căng thẳng thần kinh và mất ngủ.
Valerian là một loại thảo dược được quảng cáo là có tác dụng an thần nhẹ và hỗ trợ giấc ngủ khi bị căng thẳng thần kinh và mất ngủ.