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Valériane: un somnifère naturel à base de plantes? Recherche scientifique et recommandations
La valériane est une plante présentée comme un sédatif léger et un somnifère contre la tension nerveuse et l’insomnie.
La valériane est une plante présentée comme un sédatif léger et un somnifère contre la tension nerveuse et l’insomnie.